Huis
Mijn Zuivel Dieet


Room Vs Kefir Voeding


Kefir Vs Room Voeding


Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
2,50 mg  
99+
5,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
656,00 IU  
28
569,00 IU  
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
33
0,03 mg  
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,19 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,09 mg  
99+
0,15 mg  
37

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
34

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
2,00 ug  
99+
13,00 ug  
25

Vitamine B12 (cobalamine)
0,14 ug  
99+
0,29 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,80 mg  
27
0,20 mg  
36

Vitamine D
44,00 IU  
12
41,00 IU  
13

Vitamine D (D2 + D3)
1,10 ug  
7
1,00 ug  
8

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,12 mg  
40
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
1,70 ug  
19
0,10 ug  
32

mineralen
  
  

Calcium
91,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Ijzer
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magnesium
9,00 mg  
99+
12,00 mg  
38

Fosfor
92,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Kalium
136,00 mg  
99+
164,00 mg  
38

Natrium
72,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Zink
0,32 mg  
99+
0,46 mg  
99+

anders
  
  

Water
74,51 G  
90,07 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

High Calorie Zuivelproducten

High Calorie Zuivelproducten


Vergelijk Zuivelproducten