Huis
Mijn Zuivel Dieet


Room Vs Kefir Voeding


Kefir Vs Room Voeding


Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
2,50 mg   
99+
5,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
656,00 IU   
28
569,00 IU   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
33
0,03 mg   
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,19 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,09 mg   
99+
0,15 mg   
28

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
31

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
2,00 ug   
40
13,00 ug   
20

Vitamine B12 (cobalamine)
0,14 ug   
99+
0,29 ug   
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,80 mg   
18
0,20 mg   
27

Vitamine D
44,00 IU   
11
41,00 IU   
12

Vitamine D (D2 + D3)
1,10 ug   
6
1,00 ug   
7

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,12 mg   
31
0,02 mg   
39

Vitamine K (Phylloquinone)
1,70 ug   
16
0,10 ug   
26

mineralen
  
  

Calcium
91,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Ijzer
0,05 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnesium
9,00 mg   
99+
12,00 mg   
35

Fosfor
92,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Kalium
136,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

Natrium
72,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zink
0,32 mg   
99+
0,46 mg   
99+

anders
  
  

Water
74,51 G   
90,07 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

High Calorie Zuivelproducten

High Calorie Zuivelproducten


Vergelijk Zuivelproducten