Huis
Mijn Zuivel Dieet


Gjetost Cheese vs Filmjolk Feiten


Filmjolk vs Gjetost Cheese Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
466,00 kcal   
11
60,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
1.058,00 kcal   
23
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
65,00 kcal   
14
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
132,00 kcal   
22
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
89,00 kcal   
5
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
9,65 G   
99+
8,00 G   
99+

Koolhydraten
42,65 G   
8
20,00 G   
26

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
Niet beschikbaar   
17,00 G   
99+

Fats
29,51 G   
99+
4,00 G   
24

Verzadigd vet
19,16 G   
99+
2,70 G   
25

Trans vet
0,00 G   
0,00 G   

Meervoudig onverzadigd vet
0,94 G   
24
0,06 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
7,88 G   
29
0,96 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
94,00 mg   
14
0,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
1.113,00 IU   
6
13,44 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,32 mg   
5
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (riboflavine)
1,38 mg   
3
0,16 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,81 mg   
9
0,09 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,27 mg   
7
0,40 mg   
5

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
5,00 ug   
36
12,30 ug   
21

Vitamine B12 (cobalamine)
2,42 ug   
5
0,34 ug   
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,00 IU   
39
Niet beschikbaar   

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug   
18
0,10 ug   
17

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
33

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug   
27
0,30 ug   
23

mineralen
  
  

Calcium
0,52 mg   
99+
385,00 mg   
30

Ijzer
70,00 mg   
1
0,00 mg   
99+

Magnesium
444,00 mg   
1
11,50 mg   
37

Fosfor
1.409,00 mg   
1
93,10 mg   
99+

Kalium
600,00 mg   
5
170,00 mg   
32

Natrium
1,14 mg   
99+
37,50 mg   
99+

Zink
0,00 mg   
99+
0,43 mg   
99+

anders
  
  

Water
13,44 G   
87,42 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B   
vermijdt constipatie, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert de eetlust, lactose Intolerants, Verbetert de stofwisseling, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Stimuleert afscheiding van pancreas, lever en gal, Versterkt het immuunsysteem   

Andere algemene voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees   
Versterkt het immuunsysteem, verbetert de eetlust, lactose Intolerants, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid   
Zorgt voor een gladdere huid, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner   

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht   
Onbekend   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Geen toepassingen gevonden   
Geen toepassingen gevonden   

Nutritional Belang
Onbekend   
Goede bron van vitamine B-12, Mager, Rijk aan probiotica   

Allergie
  
  

Gjetost Cheese En Filmjolk allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Gjeitost is een Noorse, semi hard, kaas, gemaakt van gepasteuriseerde koe en geitenmelk.   
Filmjolk is een traditioneel gefermenteerd melkproduct uit Zweden, en een gemeenschappelijke zuivelproduct in de Scandinavische landen.   

Kleur
Golden Orange   
Wit   

Gjetost Cheese En Filmjolk Smaak
verbrande Caramel, Zoet   
zuur   

Gjetost Cheese En Filmjolk Aroma
mild   
zure geur   

Vegetarisch
Ja   
Ja   

Oorsprong
Noorwegen   
Scandinavie   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
ondiepe pan, Houten roerder en houten lepel   
Melk   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, steelpan, roerder   
houder   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
15- 20 minuten   
2 dagen   

Kooktijd
Onbekend   
NA   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
383,00 ° F   
1
39,20 ° F   
19

Houdbaarheid
2- 3 weken   
10 tot 14 dagen   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten