Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Gjetost Cheese Vs Filmjolk Sự kiện


Filmjolk Vs Gjetost Cheese Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
466,00 kcal   
11
60,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
1.058,00 kcal   
23
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
65,00 kcal   
14
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
132,00 kcal   
22
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
89,00 kcal   
5
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
9,65 g   
99+
8,00 g   
99+

carbs
42,65 g   
8
20,00 g   
26

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
Không có sẵn   
17,00 g   
99+

Chất béo
29,51 g   
99+
4,00 g   
24

Chất béo bão hòa
19,16 g   
99+
2,70 g   
25

Chất béo trans
0,00 g   
0,00 g   

polyunsaturated Fat
0,94 g   
24
0,06 g   
99+

Chất béo
7,88 g   
29
0,96 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
94,00 mg   
14
0,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
1.113,00 IU   
6
13,44 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,32 mg   
5
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,38 mg   
3
0,16 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg   
9
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,27 mg   
7
0,40 mg   
5

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
5,00 microgam   
36
12,30 microgam   
21

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,42 microgam   
5
0,34 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
Không có sẵn   

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam   
18
0,10 microgam   
17

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
33

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam   
27
0,30 microgam   
23

khoáng sản
  
  

canxi
0,52 mg   
99+
385,00 mg   
30

Bàn là
70,00 mg   
1
0,00 mg   
99+

magnesium
444,00 mg   
1
11,50 mg   
37

Photpho
1.409,00 mg   
1
93,10 mg   
99+

kali
600,00 mg   
5
170,00 mg   
32

sodium
1,14 mg   
99+
37,50 mg   
99+

kẽm
0,00 mg   
99+
0,43 mg   
99+

khác
  
  

Nước
13,44 g   
87,42 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B   
tránh táo bón, Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện sự ham, Intolerants lactose, Cải thiện Metabolism Rate, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh, Stmulates tiết của tuyến tụy, gan và mật, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các   

Lợi ích chung khác
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu   
Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện sự ham, Intolerants lactose, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ   
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Làm sáng màu da, Softner da tự nhiên   

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn   
không xác định   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Không Sử dụng Tìm thấy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
không xác định   
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Ít béo, Giàu Trong Probiotics   

dị ứng
  
  

Gjetost Cheese và Filmjolk Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
Gjeitost là một người Na Uy, bán cứng, pho mát, được làm từ bò tiệt trùng và sữa dê.   
Filmjolk là một sản phẩm truyền thống lên men sữa từ Thụy Điển, và một sản phẩm sữa phổ biến ở các nước Bắc Âu.   

Màu
golden Orange   
trắng   

Gjetost Cheese và Filmjolk vị
Burnt Caramel, Ngọt   
Chua   

Gjetost Cheese và Filmjolk mùi thơm
ôn hòa   
Mùi chua   

Ăn chay
Vâng   
Vâng   

Gốc
Na Uy   
nước Bắc Âu   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Chảo nông, Cây khuấy gỗ Và Muỗng gỗ   
Sữa   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
2 bát, cái nồi, Cây khuấy   
Thùng hàng   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút   
2 ngày   

Giờ nấu ăn
không xác định   
NA   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
383,00 ° F   
1
39,20 ° F   
19

Thời gian sống
2- 3 tuần   
10 Để 14 Ngày   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa