Rumah
Diet Dairy Saya


Gelato vs kefir Fakta


kefir vs Gelato Fakta


kalori

kalori per 100g
210,00 kkal   
99+
41,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
3,50 g   
99+
3,79 g   
99+

Karbohidrat
23,00 g   
20
4,48 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
20,00 g   
99+
4,61 g   
99+

lemak
13,00 g   
99+
0,93 g   
7

Lemak jenuh
7,00 g   
40
0,66 g   
7

Lemak trans
0,00 g   
0,04 g   
1

Lemak tak jenuh ganda
0,35 g   
99+
0,05 g   
99+

monounsaturated Fat
3,00 g   
99+
0,31 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
45,00 mg   
30
5,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
400,00 IU   
99+
569,00 IU   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia   
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
Tidak tersedia   
0,14 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia   
0,15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxine)
Tidak tersedia   
0,06 mg   
31

Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia   
13,00 pg   
20

Vitamin B12 (cobalamin)
Tidak tersedia   
0,29 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamin D
Tidak tersedia   
41,00 IU   
12

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
1,00 pg   
7

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Tidak tersedia   
0,02 mg   
39

Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia   
0,10 pg   
26

bahan galian
  
  

Kalsium
100,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Besi
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnesium
0,00 mg   
99+
12,00 mg   
35

Fosfor
0,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Kalium
0,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

Sodium
70,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Seng
0,00 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Lain
  
  

air
65,00 g   
90,07 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Mengurangi tekanan darah   
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan   

Manfaat Umum lainnya
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyediakan energi   
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami, kulit meremajakan   
Memberikan kulit lebih halus   

Perawatan Rambut
Memperkuat akar rambut   
Memperkuat akar rambut   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia   

Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya Vitamin A   
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   

Alergi
  
  

Gelato dan kefir Gejala alergi
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
Gelato, kata Italia untuk es krim, dibuat dengan susu, krim, gula dan berbagai bahan penyedap yang rendah kalori, lemak dan gula dari es krim.   
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.   

Warna
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Gelato dan kefir Rasa
Tidak tersedia   
Beragi   

Gelato dan kefir Aroma
Tidak tersedia   
Seperti susu   

Vegetarian
iya nih   
iya nih   

Asal
Mesir, Italia, Roma   
daerah Kaukasus Utara   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
½ cangkir) gula, 2 ½ cangkir susu Whole, 2 gelas air, 2 sendok teh Vanilla Extract, 5-6 telur, tidak diketahui, tidak diketahui, Haluskan stroberi atau sirup Chocolate   
bibit kefir, Susu   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, pencampur, panci saus, panci dangkal, pengaduk   
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
3- 4 jam   
10- 12 jam   

Waktunya memasak
30   
20   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
98,00 ° F   
6
99,00 ° F   
5

Shelf hidup
2- 3 Bulan   
2- 3 minggu   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis Ice Cream

Jenis Ice Cream


Bandingkan Produk Susu