×

Fontina kaas
Fontina kaas

cacik
cacik



ADD
Compare
X
Fontina kaas
X
cacik

Fontina kaas Vs cacik

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

513,00 kcal150,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

389,00 kcal47,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

58,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

110,00 kcal14,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

109,00 kcal78,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

25,60 G2,00 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

1,55 G14,94 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

1,55 G9,78 G
0 54.08
👆🏻

Fats

31,14 G4,95 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

45 %10 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

19,20 G1,40 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

1,65 G0,52 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

8,69 G2,83 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

153,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

913,00 IU33,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,07 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,20 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,15 mg0,25 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,08 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

6,00 ug4,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

1,68 ug0,44 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg3,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

23,00 IU29,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,60 ug0,70 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,27 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

2,60 ug0,00 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

550,00 mg157,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,23 mg1,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

14,00 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

346,00 mg126,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

64,00 mg108,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

800,00 mg347,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

3,50 mg1,00 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

37,92 G89,02 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

gezonde botten, Gezond eten, Beschermt tegen hart-en vaatziekten, Cancer voorkomt, Stimuleert de hersenen en zijn functies, Versterkt het immuunsysteem
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering

Andere algemene voordelen

Goed voor de botten, Goed voor het immuunsysteem, Verbetert de gezondheid van de hersenen, Verbetert de cardiovasculaire gezondheid
Yoghurt is rijk aan calcium, fosfor en vitamine B

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Zorgt voor een gladdere huid, Helpt te vertragen tekenen van veroudering
Toe te passen op de huid kan helpen verlichten de pijn van zonnebrand

Haarverzorging

-
Uitstekende conditioner

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Oude kaas kan worden gebruikt als raspen kaas, Het werkt uitstekend als een tabel Cheese
-

Nutritional Belang

bevat Zinc, Goede bron van calcium, Goede bron van vitamine B-12, fosfor rijk, Rijke bron van vitamine K2
Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor

Allergie

allergiesymptomen

Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Constipatie, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, Winderigheid of gas, Misselijkheid, met braken, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, Loopneus of verstopte neus
-

Wat is

Wat is

Fontina kaas is een Italiaanse, koe melk kaas die de BOB-status het Europese recht heeft verworven.
  • Het is een gerecht van gekruide, gezeefde of verdunde yoghurt, dat in alle voormalige Ottomaanse landen werd gegeten.
  • Het lijkt op tarator uit de Balkankeuken.
  • Het bestaat uit gezouten, uitgelekte yoghurt of verdunde yoghurt gemengd met komkommers, knoflook, zout, olijfolie, soms met azijn of citroensap en wat kruiden zoals dille, munt, peterselie, tijm etc.

Kleur

ivoor
-

Smaak

Romig, Glad, Scherp
zuur

Aroma

mild, zure geur
Vers, zure geur

Vegetarisch

Nee
Ja

Oorsprong

Italië
Turkije

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

pekeloplossing, Calciumchloride, Koeienmelk, leb
1 el olijfolie, 3 teentjes knoflook, 3 komkommers, Munt, Yoghurt

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

Cheese Press, kaasdoek, Mes, blender, gietvorm, Plasticfolie, pers
Kom

Tijds duur

Voorbereidingstijd

10- 12 uur
15- 20 minuten

Kooktijd

90
-

aging Tijd

3 maanden
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

2- 3 Maanden
1 dag