Huis
Mijn Zuivel Dieet


Filmjolk Vs Karnemelk


Karnemelk Vs Filmjolk


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
70,00 kcal  
4
98,00 kcal  
8

calorieën
60,00 kcal  
99+
62,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
15,00 kcal  
11
2,00 kcal  
1

Calorieën In 1 Oz
35,00 kcal  
14
13,00 kcal  
3

Calorieën In 1 sneetje
58,00 kcal  
12
40,00 kcal  
4

serving Size
100  
100  

eiwitten
8,00 G  
99+
3,21 G  
99+

Koolhydraten
20,00 G  
26
12,00 G  
31

Vezel
0,00 G  
16
2,50 G  
6

Suiker
17,00 G  
99+
1,50 G  
20

Fats
4,00 G  
24
3,50 G  
20

Vetgehalte
3 %  
3
2 %  
2

Verzadigd vet
2,70 G  
28
1,90 G  
17

Trans vet
0,00 G  
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,06 G  
99+
0,20 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,96 G  
99+
0,83 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
0,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
13,44 IU  
99+
165,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
18

Vitamine B2 (riboflavine)
0,16 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,09 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg  
5
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,30 ug  
26
5,00 ug  
99+

Vitamine B12 (cobalamine)
0,34 ug  
99+
0,46 ug  
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
2,50 IU  
99+
52,00 IU  
5

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 ug  
18
1,30 ug  
5

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 ug  
29
0,30 ug  
29

mineralen
  
  

Calcium
385,00 mg  
30
115,00 mg  
99+

Ijzer
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Magnesium
11,50 mg  
40
10,00 mg  
99+

Fosfor
93,10 mg  
99+
85,00 mg  
99+

Kalium
170,00 mg  
36
135,00 mg  
99+

Natrium
37,50 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Zink
0,43 mg  
99+
0,38 mg  
99+

anders
  
  

Water
87,42 G  
87,91 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
vermijdt constipatie, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert de eetlust, lactose Intolerants, Verbetert de stofwisseling, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Stimuleert afscheiding van pancreas, lever en gal, Versterkt het immuunsysteem  
geneest zuurtegraad, Verlaagt de bloeddruk, Vermindert ongewenste vetten, Oplossing voor de behandeling van indigestie en een opgeblazen gevoel, verbetert de spijsvertering  

Andere algemene voordelen
Versterkt het immuunsysteem, verbetert de eetlust, lactose Intolerants, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel  
Beste voor gewichtsverlies, Versterkt het immuunsysteem, Vermindert lichaamswarmte  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner  
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner  

Haarverzorging
-  
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
Het verdient de voorkeur om te dopen in vlees, gevogelte en vis voordat coating voor het bakken en braden, Gebruik het als een uitvalsbasis voor zelfgemaakte marinade, Gebruik het als uitvalsbasis voor smoothies, Gebruikt als basis voor soep en salade dressing, Gebruikt als zure bestanddelen in gebakken goederen  

Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Mager, Rijk aan probiotica  
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Mager, Rijk aan Fosfor, Rijk aan probiotica  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
hoesten, Daling van de bloeddruk, Moeilijkheden met ademhalen, Digestive moeilijkheid, Duizeligheid, Eczeem, Oog irritatie, Verstopte neus, niezen, Zwelling van de keel  

Wat is

Wat is
Filmjolk is een traditioneel gefermenteerd melkproduct uit Zweden, en een gemeenschappelijke zuivelproduct in de Scandinavische landen.  
Karnemelk is een vloeistof bereid volgens de werkwijze van roeren van boter uit room.  

Kleur
Wit  
-  

Smaak
zuur  
zuur  

Aroma
zure geur  
zure geur  

Vegetarisch
Ja  
Ja  

Oorsprong
Scandinavie  
Indië  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Melk  
Een snufje zout, Wrongel, Melk, Yoghurt  

vergisting Agent
-  
Lactococcus Lactis  

Dingen die je nodig hebt
houder  
roerder  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
2 dagen  
15- 20 minuten  

Kooktijd
-  
20  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Houdbaarheid
10 tot 14 dagen  
7- 10 dagen  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten