Filmjolk vs Suero de la leche
Calorías
Calorías por cada 100 gramos
60,00 kcal
99+
62,00 kcal
99+
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
8,00 gramo
99+
3,21 gramo
99+
Carbohidratos
20,00 gramo
26
12,00 gramo
31
Fibra
0,00 gramo
15
2,50 gramo
6
Azúcar
17,00 gramo
99+
1,50 gramo
19
grasas
4,00 gramo
24
3,50 gramo
20
% Contenido gordo
no disponible
2 %
2
Grasa saturada
2,70 gramo
25
1,90 gramo
14
Grasas trans
0,00 gramo
0,00 gramo
Grasa poli-insaturada
0,06 gramo
99+
0,20 gramo
99+
Grasa monosaturada
0,96 gramo
99+
0,83 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
0,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
13,44 IU
99+
165,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,05 mg
18
Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg
99+
0,17 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg
99+
0,09 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,40 mg
5
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,30 µg
21
5,00 µg
36
Vitamina B12 (cobalamina)
0,34 µg
99+
0,46 µg
32
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
no disponible
52,00 IU
5
Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg
17
1,30 µg
4
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg
33
0,07 mg
37
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg
23
0,30 µg
23
Minerales
Calcio
385,00 mg
30
115,00 mg
99+
Hierro
0,00 mg
99+
0,03 mg
99+
Magnesio
11,50 mg
37
10,00 mg
99+
Phosphorus
93,10 mg
99+
85,00 mg
99+
Potasio
170,00 mg
32
135,00 mg
99+
Sodio
37,50 mg
99+
105,00 mg
99+
Zinc
0,43 mg
99+
0,38 mg
99+
Otro
Agua
87,42 gramo
87,91 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
evita el estreñimiento, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora el apetito, intolerantes a la lactosa, mejora la tasa de metabolismo, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, stmulates secreción de páncreas, el hígado y la bilis, fortalece el sistema inmunológico
curas acidez, reduce Sangre presión, reduce las grasas no deseadas, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, mejora la digestión
Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, mejora el apetito, intolerantes a la lactosa, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema
mejor para la pérdida de peso, estimula el sistema inmunológico, reduce el calor del cuerpo
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
Cuidado del cabello
Desconocido
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
Nutricionales importancia y usos
Usos
no hay usos encontrados
se prefiere sumergir en la carne, pollo y pescado antes de recubrir para freír y hornear, usarlo como base para la marinada casera, usarlo como base para batidos, utilizado como base para la sopa y de salsa para ensalada, Se utiliza como ingrediente ácido en los productos horneados
Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, bajo en grasa, rica en probióticos
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, bajo en grasa, rica en fósforo, rica en probióticos
Alergia
Filmjolk y Suero de la leche Síntomas de la alergia
No disponible
tos, disminución de la presión arterial, Dificultad para respirar, dificultad digestivo, mareo, Eczema, irritación de ojo, congestión nasal, No disponible, estornudos, hinchazón de la garganta
Qué es
Qué es
Filmjölk es un producto tradicional leche fermentada de Suecia, y un producto lácteo común en los países nórdicos.
Buttermilk es un líquido fabricado por el procedimiento de batir la mantequilla de crema.
Color
blanco
No disponible
Filmjolk y Suero de la leche Sabor
agrio
agrio
Filmjolk y Suero de la leche Aroma
olor agrio
olor agrio
Vegetariano
sí
sí
Origen
países nórdicos
India
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
Leche
una pizca de sal, Cuajada, Leche, yogurt
Fermentación Agente
No Aplicable
Lactococcus Lactis
Cosas que necesitas
envase
agitador de
tiempo duración
Tiempo de preparación
2 días
15- 20 minutos
Hora de cocinar
NA
20
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Estante La vida
10 a 14 días
7- 10 días
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