Huis
Mijn Zuivel Dieet


Cheddar kaas vs Kefir Feiten


Kefir vs Cheddar kaas Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
404,00 kcal   
15
41,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
22,87 G   
21
3,79 G   
99+

Koolhydraten
3,09 G   
99+
4,48 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
0,48 G   
7
4,61 G   
99+

Fats
33,31 G   
99+
0,93 G   
7

Verzadigd vet
18,87 G   
99+
0,66 G   
7

Trans vet
0,92 G   
7
0,04 G   
1

Meervoudig onverzadigd vet
1,42 G   
14
0,05 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
9,25 G   
16
0,31 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
99,00 mg   
11
5,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
1.242,00 IU   
3
569,00 IU   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
28
0,03 mg   
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,43 mg   
11
0,14 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,06 mg   
99+
0,15 mg   
28

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
26
0,06 mg   
31

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
27,00 ug   
13
13,00 ug   
20

Vitamine B12 (cobalamine)
1,10 ug   
20
0,29 ug   
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamine D
24,00 IU   
17
41,00 IU   
12

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 ug   
10
1,00 ug   
7

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,71 mg   
12
0,02 mg   
39

Vitamine K (Phylloquinone)
2,40 ug   
12
0,10 ug   
26

mineralen
  
  

Calcium
710,00 mg   
13
130,00 mg   
99+

Ijzer
0,14 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnesium
27,00 mg   
17
12,00 mg   
35

Fosfor
455,00 mg   
18
105,00 mg   
99+

Kalium
76,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

Natrium
653,00 mg   
18
40,00 mg   
99+

Zink
3,64 mg   
8
0,46 mg   
99+

anders
  
  

Water
37,02 G   
90,07 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, vermindert Osteoporose   
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies   

Andere algemene voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees   
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid   
Zorgt voor een gladdere huid   

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht   
Versterkt haarwortels   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Geen toepassingen gevonden   
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland   

Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron   
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron   

Allergie
  
  

Cheddar kaas En Kefir allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Cheddar is een Britse kaas gemaakt van milk.It Cow is een harde en natuurlijke kaas die iets kruimelige textuur heeft.   
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.   

Kleur
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Cheddar kaas En Kefir Smaak
Niet beschikbaar   
Gistachtig   

Cheddar kaas En Kefir Aroma
Niet beschikbaar   
Melkachtig   

Vegetarisch
Nee   
Ja   

Oorsprong
Engeland   
regio Noordelijke Kaukasus   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
C-100 Culture, kaas Zout, vloeibaar stremsel, gepasteuriseerde melk   
kefir zaden, Volle melk   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
Cheese Press, kaasdoek, houder, Mes, zwaargewicht, blender, Plasticfolie   
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
3-9 maanden van het ouder worden   
10- 12 uur   

Kooktijd
30   
20   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
46,40 ° F   
15
99,00 ° F   
5

Houdbaarheid
3-4 weken   
2- 3 weken   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten