Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Cheddar Cheese Vs kefir Sự kiện


kefir Vs Cheddar Cheese Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
404,00 kcal   
15
41,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
22,87 g   
21
3,79 g   
99+

carbs
3,09 g   
99+
4,48 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
0,48 g   
7
4,61 g   
99+

Chất béo
33,31 g   
99+
0,93 g   
7

Chất béo bão hòa
18,87 g   
99+
0,66 g   
7

Chất béo trans
0,92 g   
7
0,04 g   
1

polyunsaturated Fat
1,42 g   
14
0,05 g   
99+

Chất béo
9,25 g   
16
0,31 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
99,00 mg   
11
5,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
1.242,00 IU   
3
569,00 IU   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,43 mg   
11
0,14 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg   
99+
0,15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
26
0,06 mg   
31

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
27,00 microgam   
13
13,00 microgam   
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,10 microgam   
20
0,29 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamin D
24,00 IU   
17
41,00 IU   
12

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 microgam   
10
1,00 microgam   
7

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,71 mg   
12
0,02 mg   
39

Vitamin K (phylloquinone)
2,40 microgam   
12
0,10 microgam   
26

khoáng sản
  
  

canxi
710,00 mg   
13
130,00 mg   
99+

Bàn là
0,14 mg   
99+
0,04 mg   
99+

magnesium
27,00 mg   
17
12,00 mg   
35

Photpho
455,00 mg   
18
105,00 mg   
99+

kali
76,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

sodium
653,00 mg   
18
40,00 mg   
99+

kẽm
3,64 mg   
8
0,46 mg   
99+

khác
  
  

Nước
37,02 g   
90,07 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, giảm loãng xương   
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân   

Lợi ích chung khác
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu   
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ   
Cung cấp cho một làn da mượt mà   

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn   
Tăng cường Roots tóc   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein   
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein   

dị ứng
  
  

Cheddar Cheese và kefir Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
Cheddar là một pho mát Anh làm từ milk.It bò là một pho mát cứng và tự nhiên mà có kết cấu nhẹ crumbly.   
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.   

Màu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Cheddar Cheese và kefir vị
Không có sẵn   
Khoa trương   

Cheddar Cheese và kefir mùi thơm
Không có sẵn   
Milky   

Ăn chay
Không   
Vâng   

Gốc
Nước Anh   
Bắc Caucasus Regions   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
C-100 Văn hóa, Cheese Salt, Rennet lỏng, Sữa tiệt trùng   
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
Cheese Press, vải mỏng, Thùng hàng, Dao, trọng lượng nặng, Máy xay sinh tố, Bọc nhựa   
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
3-9 tháng Trong lão hóa   
10 12 Hours   

Giờ nấu ăn
30   
20   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
46,40 ° F   
15
99,00 ° F   
5

Thời gian sống
3-4 tuần   
2- 3 tuần   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa