Huis
Mijn Zuivel Dieet


Boter vs Kefir Feiten


Kefir vs Boter Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
717,00 kcal   
5
41,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
1.628,00 kcal   
26
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
102,00 kcal   
18
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
204,00 kcal   
24
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet toepasbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
215,00 G   
1
3,79 G   
99+

Koolhydraten
0,06 G   
99+
4,48 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
0,06 G   
1
4,61 G   
99+

Fats
81,11 G   
99+
0,93 G   
7

% Vetgehalte
4 %   
4
Niet beschikbaar   

Verzadigd vet
51,00 G   
99+
0,66 G   
7

Trans vet
3,30 G   
11
0,04 G   
1

Meervoudig onverzadigd vet
3,00 G   
6
0,05 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
21,00 G   
5
0,31 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
0,85 mg   
99+
5,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
2.499,00 IU   
1
569,00 IU   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,04 mg   
99+
0,15 mg   
28

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
31

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
3,00 ug   
38
13,00 ug   
20

Vitamine B12 (cobalamine)
0,17 ug   
99+
0,29 ug   
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamine D
60,00 IU   
4
41,00 IU   
12

Vitamine D (D2 + D3)
1,50 ug   
3
1,00 ug   
7

Vitamine E (alfa- tocoferol)
2,32 mg   
5
0,02 mg   
39

Vitamine K (Phylloquinone)
7,00 ug   
4
0,10 ug   
26

mineralen
  
  

Calcium
24,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Ijzer
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnesium
2,00 mg   
99+
12,00 mg   
35

Fosfor
24,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Kalium
24,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

Natrium
643,00 mg   
19
40,00 mg   
99+

Zink
0,09 mg   
99+
0,46 mg   
99+

anders
  
  

Water
17,94 G   
90,07 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Verlaagt de bloeddruk, Sterke en gezonde spieren, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond   
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies   

Andere algemene voordelen
verbetert de spijsvertering, Vermindert lichaamswarmte   
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid, Rijk aan Melkzuur   
Zorgt voor een gladdere huid   

Haarverzorging
Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels   
Versterkt haarwortels   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Verwijdert sap uit handen en armen, Kalmeert je voeten, Stoppen deuren vanuit piepen, Gebruikt voor het snijden van kleverige artikelen   
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland   

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron   
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron   

Allergie
  
  

Boter En Kefir allergiesymptomen
Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, opgeblazen gevoel, Daling van de bloeddruk, Diarree, Moeilijkheden met ademhalen, Duizeligheid, Gevoel van licht in het hoofd, Verlies van bewustzijn, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, piepende ademhaling   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Boter is een eetbaar vet vast gemaakt van room en melk volgens de werkwijze van karnen.   
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.   

Kleur
Bleek geel   
Niet beschikbaar   

Boter En Kefir Smaak
Zout   
Gistachtig   

Boter En Kefir Aroma
Boterachtig   
Melkachtig   

Vegetarisch
Ja   
Ja   

Oorsprong
China, Indië, Japan, Rusland   
regio Noordelijke Kaukasus   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Plain cream, Slagroom   
kefir zaden, Volle melk   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
Kom, blender, vergiet   
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
15- 20 minuten   
10- 12 uur   

Kooktijd
25   
20   

aging Tijd
Niet toepasbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
40,00 ° F   
18
99,00 ° F   
5

Houdbaarheid
2- 3 weken   
2- 3 weken   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten


Vergelijk Zuivelproducten