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चीज

zincica वि चीज पोषण

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1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज़
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
5.00 mg100.00 mg
मलई चीज पोषण
0 325
6.4 जीवनसत्त्वे
6.4.1 अ जीवनसत्व
569.00 IU945.00 IU
पीनिट लोणी पोषण
0 2499
7.6.7 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg0.02 mg
पनीर पोषण
0 3.5
7.6.14 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.14 mg0.23 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 2.017
8.2.1 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.15 mg0.08 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 13.112
9.2.1 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.06 mg0.05 mg
विप्ड मलई पोषण
-0.026 1.5
9.4.3 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
13.00 μg8.00 μg
कोकाआ बटर पोषण
0 87
10.2.2 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.29 μg1.50 μg
पीनिट लोणी पोषण
0 4.03
13.6.2 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.20 mg0.00 mg
दूध पोषण
0 7.7
13.6.11 डी जीवनसत्व
41.00 IU23.00 IU
योगहर्ट पोषण
0 301
1.1.2 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.10 μg0.60 μg
दूध पोषण
0 7.5
1.3.2 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.02 mg0.80 mg
पनीर पोषण
0 24.21
1.4.2 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.10 µg2.60 µg
योगहर्ट पोषण
0 30.3
4.8 मिनरल्स
4.8.1 कॅल्शियम
130.00 mg1,045.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 1705
4.9.3 लोह
0.04 mg0.63 mg
पनीर पोषण
0 70
7.5.2 मॅग्नेशियम
12.00 mg26.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 444
7.7.4 फॉस्फरस
105.00 mg641.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1409
7.7.10 पोटॅशियम
164.00 mg132.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1794
7.8.4 सोडियम
40.00 mg1,671.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 7022.4
7.9.2 जस्त
0.46 mg2.49 mg
जिलॅटो पोषण
0 7.31
7.11 इतर
7.11.1 पाणी
90.07 g39.61 g
कोकाआ बटर पोषण
0 221
7.11.6 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध पोषण
0 0