×

याक दूध
याक दूध

सपघेततीएईस
सपघेततीएईस



ADD
Compare
X
याक दूध
X
सपघेततीएईस

याक दूध वि सपघेततीएईस

कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज

168.00 Kcal-
50 1927
👆🏻

कॅलरीज

101.20 Kcal249.00 Kcal
0 904
👆🏻

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

5.00 Kcal50.00 Kcal
2 133
👆🏻

1 औंस मध्ये कॅलरीज

50.00 Kcal207.00 Kcal
10 717
👆🏻

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज

61.00 Kcal237.00 Kcal
12.2 899
👆🏻

सर्विंग साइज़

100
100

प्रथिने

4.95 g3.50 g
0 215
👆🏻

कार्बोहायड्रेट

5.98 g22.29 g
0 205
👆🏻

फायबर

0.00 g0.00 g
0 10.3
👆🏻

साखर

4.80 g20.65 g
0 54.08
👆🏻

फॅटस

6.12 g16.20 g
0.1 175
👆🏻

फॅट कॉंटेंट

7 %9 %
0 100
👆🏻

सॅचुरेटेड फॅटस

39.00 g10.33 g
0 67
👆🏻

ट्रान्स् फॅटस

0.00 g0.00 g
0 162
👆🏻

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

4.00 g0.68 g
0 48
👆🏻

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

22.00 g4.46 g
0 32.9
👆🏻

पोषण

सर्विंग साइज़

100
100

कोलेस्ट्रॉल

220.00 mg2.00 mg
0 325
👆🏻

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व

60.00 IU653.00 IU
0 2499
👆🏻

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

0.03 mg0.04 mg
0 3.5
👆🏻

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

0.15 mg0.17 mg
0 2.017
👆🏻

बी जीवनसत्व (नियासीन)

0.10 mg0.08 mg
0 13.112
👆🏻

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

0.05 mg0.05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

11.00 μg9.00 μg
0 87
👆🏻

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

0.90 μg0.39 μg
0 4.03
👆🏻

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

1.40 mg0.00 mg
0 7.7
👆🏻

डी जीवनसत्व

0.50 IU12.00 IU
0 301
👆🏻

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

0.40 μg0.30 μg
0 7.5
👆🏻

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

0.03 mg0.51 mg
0 24.21
👆🏻

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

0.10 µg1.30 µg
0 30.3
👆🏻

मिनरल्स

कॅल्शियम

1,545.45 mg117.00 mg
0 1705
👆🏻

लोह

0.57 mg0.34 mg
0 70
👆🏻

मॅग्नेशियम

154.10 mg11.00 mg
0 444
👆🏻

फॉस्फरस

922.04 mg105.00 mg
0 1409
👆🏻

पोटॅशियम

204.00 mg157.00 mg
0 1794
👆🏻

सोडियम

0.00 mg61.00 mg
0 7022.4
👆🏻

जस्त

7.31 mg0.47 mg
0 7.31
👆🏻

इतर

पाणी

83.00 g57.20 g
0 221
👆🏻

कॅफीन

0.00 g0.00 g
0 0
👆🏻

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे

अँटिऑक्सिडेटिव्ह परिणाम, लहान मुलांसाठी अनुकूल, वजन वाढण्याची मदत करते, कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते
दाहक विरोधी, अँटिऑक्सिडेटिव्ह परिणाम, वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, तणाव आणि चिंता साठी उपाय, मानसिक विचार सुधार, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण

इतर सामान्य फायदे

लहान मुलांसाठी अनुकूल
-

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे

त्वाचाची काळजी

नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, नितळ त्वचा देते
अँटिऑक्सिडेटीव्ह इफेक्ट, पुरळ आणि पुरळ चट्टे कमी करते, उन्हनी भाजलेल्या त्वचेसाठि नैसर्गिक उपाय, वृध्दत्व चिन्हे खाली धीमा मदत करते

केसांची निगा

-
उत्कृष्ट केस कंडिशनर, चमकदार केस

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग

वापर

याक दूध साबण तयार करायला वापरले जाते
-

पौष्टिक महत्त्व

चरबीयुक्त, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, पॉली अनसॅचुरेटेड फॅट समाविष्टीत आहे, जीवनसत्त्वे महत्वाची स्रोत
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ

ऍलर्जी

ऍलर्जी लक्षणे

अतिसार, श्वास मध्ये अडचण, गॅस, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, अनुनासिक स्टफीनेस, मळमळणे, मळमळ आणी उलट्या, झोपेत नकळत लघवी होणे, उलट्या होणे
-

काय आहे

काय आहे

याक दूध हे याक पासून मिळवले आहे. त्याची चव गोड असते आणि भरपूर फॅट सामग्री आहे.
सपघेततीएईस हे एक जर्मन आइस क्रीम डिश आहे जे स्पगेटी प्लेट सारखा दिसता.

रंग

-
-

चव

गोड
-

सुगंध

गोड
-

शाकाहारी

होय
होय

मूळ

तिबेट
जर्मनी

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़

100
100

साहित्य

-
नारळ श्रेड्स, संत्र्याचा रस, सॉफएंड वेनिला आइस क्रीम, स्ट्रॉबेरीस, साखर, विप्ड मलई, पांढरा चॉकलेट शेविंग्स

फर्मेंटेशन एजेंट

-
-

आवश्यक असलेल्या गोष्टी

-
ब्लेंडर, बटाटा रिसेर, पिस्ते, बदाम, फळे इ घालून तयार केलेले आइस्क्रीम कप

कालावधी

तयारीची वेळ

-
15- 20 मिनिटे

स्वयंपाकची वेळ

-
-

एजिंग टाइम

-
-

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ

रेफ्रिजरेशन तापमान

84.00 °F45.00 °F
-20 383
👆🏻

शेल्फ लाइफ

-
3- 5 दिवस