होम

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने + -

गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने + -

सणासाठी डेअरी उत्पादने + -

दही प्रकार + -

भारतीय डेअरी उत्पादने + -

माइ डेअरी डाएट


विप्ड मलई वि चीज पोषण


चीज वि विप्ड मलई पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
76.00 mg   
20
100.00 mg   
10

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
1,470.00 IU   
2
945.00 IU   
18

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg   
34
0.02 mg   
39

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.11 mg   
99+
0.23 mg   
36

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.04 mg   
99+
0.08 mg   
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
-0.03 mg   
99+
0.05 mg   
34

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
4.00 μg   
37
8.00 μg   
28

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.18 μg   
99+
1.50 μg   
12

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.60 mg   
21
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
28.00 IU   
14
23.00 IU   
19

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.70 μg   
9
0.60 μg   
10

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
1.60 mg   
7
0.80 mg   
11

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
3.20 µg   
7
2.60 µg   
10

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
65.00 mg   
99+
1,045.00 mg   
5

लोह
0.03 mg   
99+
0.63 mg   
22

मॅग्नेशियम
7.00 mg   
99+
26.00 mg   
19

फॉस्फरस
62.00 mg   
99+
641.00 mg   
7

पोटॅशियम
75.00 mg   
99+
132.00 mg   
99+

सोडियम
38.00 mg   
99+
1,671.00 mg   
6

जस्त
0.23 mg   
99+
2.49 mg   
24

इतर
  
  

पाणी
57.71 g   
39.61 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

डेअरी उत्पादन चे प्रकार

डेअरी उत्पादन चे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा