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माइ डेअरी डाएट


स्ट्रॉबेरी आइस क्रीम वि मलई पोषण


मलई वि स्ट्रॉबेरी आइस क्रीम पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
29.00 mg  
37
2.50 mg  
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
320.00 IU  
99+
656.00 IU  
28

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.05 mg  
20
0.02 mg  
33

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.26 mg  
33
0.19 mg  
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.17 mg  
33
0.09 mg  
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.05 mg  
39
0.04 mg  
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
12.00 μg  
28
2.00 μg  
99+

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.30 μg  
99+
0.14 μg  
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
7.70 mg  
1
0.80 mg  
27

डी जीवनसत्व
0.25 IU  
99+
44.00 IU  
12

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
2.50 μg  
3
1.10 μg  
7

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.25 mg  
32
0.12 mg  
40

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
4.25 µg  
6
1.70 µg  
19

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
120.00 mg  
99+
91.00 mg  
99+

लोह
0.21 mg  
99+
0.05 mg  
99+

मॅग्नेशियम
14.00 mg  
35
9.00 mg  
99+

फॉस्फरस
100.00 mg  
99+
92.00 mg  
99+

पोटॅशियम
188.00 mg  
34
136.00 mg  
99+

सोडियम
60.00 mg  
99+
72.00 mg  
99+

जस्त
0.34 mg  
99+
0.32 mg  
99+

इतर
  
  

पाणी
60.00 g  
74.51 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

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