होम
माइ डेअरी डाएट
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने
सणासाठी डेअरी उत्पादने
दही प्रकार
भारतीय डेअरी उत्पादने
उच्च तापमान संग्रहित पदार्थ
शेळी दुध उत्पादने
दुग्धशर्करा इंतोलेराँटस साठी डेअरी उत्पादने
सपघेततीएईस वि गौडा चीज़ पोषण
f
सपघेततीएईस
गौडा चीज़
गौडा चीज़ वि सपघेततीएईस पोषण
सारांश
कॅलरीज
पोषण
फायदे
काय आहे
कसे बनवावे
सर्व
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
2.00 mg
99+
114.00 mg
6
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
653.00 IU
29
563.00 IU
33
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg
22
0.03 mg
27
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.17 mg
99+
0.33 mg
23
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.08 mg
99+
0.06 mg
99+
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.05 mg
40
0.08 mg
20
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
9.00 μg
26
21.00 μg
15
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.39 μg
38
1.54 μg
11
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg
29
0.00 mg
29
डी जीवनसत्व
12.00 IU
25
20.00 IU
22
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.30 μg
14
0.50 μg
12
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.51 mg
16
0.24 mg
25
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
1.30 µg
19
2.30 µg
13
मिनरल्स
कॅल्शियम
117.00 mg
99+
400.00 mg
28
लोह
0.34 mg
33
0.52 mg
25
मॅग्नेशियम
11.00 mg
38
70.00 mg
8
फॉस्फरस
105.00 mg
99+
444.00 mg
20
पोटॅशियम
157.00 mg
38
1,409.00 mg
2
सोडियम
61.00 mg
99+
600.00 mg
25
जस्त
0.47 mg
99+
1.14 mg
30
इतर
पाणी
57.20 g
41.46 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे >>
<< कॅलरीज
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
सपघेततीएईस वि आईसक्रीम
सपघेततीएईस वि स्ट्रॉबेरी आइस क्रीम
सपघेततीएईस वि बूझा
आइस्क्रीमचे प्रकार
सेमिफ्रेड्डो तथ्य
वेनिला आइस्क्रीम तथ्य
जिलॅटो तथ्य
चॉकोलेट आइस क्रिम त...
स्ट्रॉबेरी आइस क्री...
बूझा तथ्य
आइस्क्रीमचे प्रकार
आईसक्रीम
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
कुल्फी
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
सॉफ्ट सर्व
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
गौडा चीज़ वि चॉकोलेट आइस क्रिम
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
गौडा चीज़ वि वेनिला आइस्क्रीम
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
गौडा चीज़ वि जिलॅटो
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे