सौरड दूध

जिलॅटो

सौरड दूध वि जिलॅटो तथ्य

सौरड दूध

जिलॅटो

Add ⊕

1 कॅलरीज

1.1 कॅलरीज

55.00 Kcal210.00 Kcal

0 904

1.3 1 कपमध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

70 1628

1.5 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

8 102

1.9 1 औंस मध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

12.2 204

1.10 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

12.2 425

1.11 सर्विंग साइज़

100

1.12 प्रथिने

3.00 g3.50 g

0 215

1.14 कार्बोहायड्रेट

4.00 g23.00 g

0 205

1.14.2 फायबर

उपलब्ध नाही0.00 g

0 10.3

1.14.4 साखर

उपलब्ध नाही20.00 g

0 54.08

1.15 फॅटस

4.80 g13.00 g

0.1 175

1.15.2 फॅट कॉंटेंट

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

1 91

1.15.4 सॅचुरेटेड फॅटस

3.10 g7.00 g

0 67

1.15.5 ट्रान्स् फॅटस

0.00 g0.00 g

0 162

1.15.6 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

0.00 g0.35 g

0 48

1.15.7 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

0.00 g3.00 g

0 32.9

2 पोषण

2.1 सर्विंग साइज़

100

2.2 कोलेस्ट्रॉल

19.00 mg45.00 mg

0 325

2.3 जीवनसत्त्वे

2.3.1 अ जीवनसत्व

85.80 IU400.00 IU

0 2499

2.3.2 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

0.04 mgउपलब्ध नाही

0 3.5

2.3.3 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

0.14 mgउपलब्ध नाही

0 2.017

2.3.4 बी जीवनसत्व (नियासीन)

0.10 mgउपलब्ध नाही

0 13.112

2.3.5 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

0.04 mgउपलब्ध नाही

-0.026 1.5

2.3.6 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

0 87

2.3.7 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

0.27 μgउपलब्ध नाही

0 4.03

2.3.8 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

0.00 mg0.00 mg

0 7.7

2.3.9 डी जीवनसत्व

0.80 IUउपलब्ध नाही

0 301

2.3.10 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

उपलब्ध नाही0.00 μg

0 7.5

2.3.11 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

0.10 mgउपलब्ध नाही

0 24.21

2.3.12 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

0 30.3

2.4 मिनरल्स

2.4.1 कॅल्शियम

116.00 mg100.00 mg

0 1705

2.4.2 लोह

0.04 mg0.00 mg

0 70

2.4.3 मॅग्नेशियम

12.00 mg0.00 mg

0 444

2.4.4 फॉस्फरस

91.00 mg0.00 mg

0 1409

2.4.5 पोटॅशियम

162.00 mg0.00 mg

0 1794

2.4.6 सोडियम

100.00 mg70.00 mg

0 7022.4

2.4.7 जस्त

0.44 mg0.00 mg

0 7.31

2.5 इतर

2.5.1 पाणी

उपलब्ध नाही65.00 g

0 221

2.5.2 कॅफीन

0.00 g0.00 g

0 0

3 फायदे

3.1 आरोग्यविषयक फायदे

आतड्यांसंबंधी संक्रमण दूर करण्यात मदत करते, दुग्धशर्करा असहिष्णु, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते

रक्तदाब कमी करते

3.1.1 इतर सामान्य फायदे

तणाव आणि चिंता साठी उपाय, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, ऊर्जा उपलब्ध करते

3.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे

3.2.1 त्वाचाची काळजी

त्वचा ब्राइटनेस साठी, मृत त्वचा परत काढते, त्वचा टोन करते, मऊ, लवचिक त्वचा देते

त्वचा टोन करते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर, टवटवी त्वचा

3.2.2 केसांची निगा

उत्कृष्ट केस कंडिशनर

केसाचे मुळे मजबूत करते

3.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग

3.3.1 वापर

कोंबडीची, डुकरांना किंवा कुत्रे यांसाठी एक चांगला खादय, मांस कुटून मऊ होण्यासाठी मदत करते, आपले पाय शमवते, होममेड मारिनेड म्हणून, स्मूदीज मधे बेस म्हणून वापरा

उपयोग आढळले नाही

3.3.2 पौष्टिक महत्त्व

कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर प्रोबियटिक्स

जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ

3.4 ऍलर्जी

3.4.1 ऍलर्जी लक्षणे

उपलब्ध नाही

4 काय आहे

4.1 काय आहे

विरजण केलेले दूध हे थोडसं अंबवलेले दूध आहे ज्याला कुठला तरी आम्ल पदार्थ जसं की लिंबू किवा सिरका घालून बनवले जाते

जिलॅटो, आइस्क्रीम एक इटालियन शब्द, दूध, मलई, साखर आणि विविध स्वाद साहित्य जे आइस्क्रीम जास्त कॅलरीज, फॅट आणि साखर कमी आहेत केली आहे.

4.1.1 रंग