होम
माइ डेअरी डाएट


श्रीखंड वि फिल्ड दूध


फिल्ड दूध वि श्रीखंड


कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज
239.00 Kcal  
39
160.00 Kcal  
27

कॅलरीज
279.00 Kcal  
99+
0.15 Kcal  
99+

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
99.00 Kcal  
99+
63.00 Kcal  
36

1 औंस मध्ये कॅलरीज
180.00 Kcal  
99+
63.00 Kcal  
29

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
239.00 Kcal  
99+
50.00 Kcal  
7

सर्विंग साइज़
100  
100  

प्रथिने
8.00 g  
99+
8.00 g  
99+

कार्बोहायड्रेट
46.00 g  
7
12.00 g  
31

फायबर
0.00 g  
16
0.00 g  
16

साखर
42.70 g  
99+
0.00 g  

फॅटस
7.00 g  
38
8.00 g  
39

फॅट कॉंटेंट
12 %  
11
4 %  

सॅचुरेटेड फॅटस
4.00 g  
35
1.90 g  
18

ट्रान्स् फॅटस
0.00 g  
0.00 g  

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.30 g  
99+
1.80 g  
10

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
5.30 g  
99+
4.40 g  
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
0.02 mg  
99+
4.90 mg  
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
630.00 IU  
30
17.08 IU  
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg  
36
0.03 mg  
27

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.11 mg  
99+
0.20 mg  
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.40 mg  
20
0.20 mg  
31

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.07 mg  
28
0.10 mg  
16

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
17.00 μg  
21
3.00 μg  
99+

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.00 μg  
99+
0.83 μg  
26

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
1.50 mg  
20
2.20 mg  
16

डी जीवनसत्व
0.40 IU  
99+
50.00 IU  
7

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg  
19
0.20 μg  
16

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.11 mg  
99+
0.05 mg  
99+

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg  
33
0.10 µg  
32

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
71.60 mg  
99+
75.64 mg  
99+

लोह
0.50 mg  
28
0.00 mg  
99+

मॅग्नेशियम
11.00 mg  
99+
17.08 mg  
31

फॉस्फरस
62.50 mg  
99+
236.68 mg  
32

पोटॅशियम
141.00 mg  
99+
339.20 mg  
19

सोडियम
30.00 mg  
99+
139.10 mg  
99+

जस्त
0.59 mg  
99+
0.85 mg  
37

इतर
  
  

पाणी
61.50 g  
213.91 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते  
-  

इतर सामान्य फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, चांगले झोप, वजन वाढण्याची मदत करते, पोट संतुष्ट ठेवते  
-  

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
मृत त्वचा परत काढते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते  
-  

केसांची निगा
डोक्यातील कोंडा कमी  
-  

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
-  
-  

पौष्टिक महत्त्व
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कमी चरबी  
-  

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
-  
-  

काय आहे

काय आहे
श्रीखंड हे सेमी सॉफ्ट, काहीसा गोड आंबट, संपूर्ण दुधचा आंबविलेले दही नी तयार केलेले उत्पादन आहे.  
दुग्धजन्य पदार्थ  

रंग
-  
-  

चव
-  
-  

सुगंध
-  
-  

शाकाहारी
-  
-  

मूळ
भारत  
-  

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100  
100  

साहित्य
दिड कप साखर, वेलची, ग्रीक दही, दूध, काजू, केशर स्ट्रॅंड्स  
स्कीम दूध, वनस्पती तेल  

फर्मेंटेशन एजेंट
-  
-  

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण  
-  

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
3- 4 तास  
-  

स्वयंपाकची वेळ
-  
-  

एजिंग टाइम
-  
-  

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
32.00 °F  
23
383.00 °F  
1

शेल्फ लाइफ
सुमारे 6 महिने  
-  

कॅलरीज >>
<< सर्व

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

डेअरी उत्पादन चे प्रकार

डेअरी उत्पादन चे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा