होम
माइ डेअरी डाएट


सेमिफ्रेड्डो वि रिकोटा चीज पोषण


रिकोटा चीज वि सेमिफ्रेड्डो पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
40.70 mg   
32
51.00 mg   
29

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
उपलब्ध नाही   
445.00 IU   
35

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg   
23
0.01 mg   
99+

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.19 mg   
99+
0.20 mg   
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.23 mg   
18
0.10 mg   
38

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.06 mg   
30
0.04 mg   
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
16.00 μg   
18
12.00 μg   
23

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही   
0.34 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
उपलब्ध नाही   
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही   
10.00 IU   
26

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही   
0.20 μg   
15

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.33 mg   
19
0.11 mg   
32

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही   
1.10 µg   
20

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
109.00 mg   
99+
207.00 mg   
99+

लोह
0.90 mg   
16
0.38 mg   
31

मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही   
11.00 mg   
38

फॉस्फरस
107.00 mg   
99+
2.50 mg   
99+

पोटॅशियम
249.00 mg   
21
105.00 mg   
99+

सोडियम
76.00 mg   
99+
84.00 mg   
99+

जस्त
0.60 mg   
38
1.16 mg   
29

इतर
  
  

पाणी
55.70 g   
71.70 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

आइस्क्रीमचे प्रकार

आइस्क्रीमचे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा