होम
माइ डेअरी डाएट
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
गाईचे दूधचे उत्पादने
सणाच्या डेअरी उत्पादने
दही प्रकार
भारताचे डेअरी उत्पादने
उच्च तापमान संग्रहित पदार्थ
शेळी दुध उत्पादने
दुग्धशर्करा इंतोलेराँटस साठी डेअरी उत्पादने
रिकोटा चीज वि उर्दा कॅलरीज
f
रिकोटा चीज
उर्दा
उर्दा वि रिकोटा चीज कॅलरीज
सारांश
कॅलरीज
पोषण
फायदे
काय आहे
कसे बनवावे
सर्व
कॅलरीज
1 कपमध्ये कॅलरीज
339.00 Kcal
99+
84.00 Kcal
6
कॅलरीज
174.00 Kcal
99+
136.00 Kcal
99+
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
39.00 Kcal
24
30.00 Kcal
21
1 औंस मध्ये कॅलरीज
39.00 Kcal
17
80.00 Kcal
37
1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
174.00 Kcal
99+
240.00 Kcal
99+
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
11.26 g
38
18.00 g
32
कार्बोहायड्रेट
3.04 g
99+
6.00 g
99+
फायबर
0.00 g
16
0.00 g
16
साखर
0.27 g
3
6.00 g
99+
फॅटस
12.98 g
99+
4.00 g
24
फॅट कॉंटेंट
13 %
12
-
सॅचुरेटेड फॅटस
8.30 g
99+
0.00 g
ट्रान्स् फॅटस
2.00 g
14
0.00 g
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.39 g
99+
0.30 g
99+
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
3.63 g
99+
1.30 g
99+
पोषण >>
<< सारांश
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
रिकोटा चीज वि क्वार्क
रिकोटा चीज वि गोम्मे
रिकोटा चीज वि ब्रिक चीज़
चीजचे प्रकार
अनैसर्गिक दही तथ्य
प्रोसेस्ड चीज़ तथ्य
उर्दा तथ्य
मठ्ठा प्रथिने तथ्य
क्वार्क तथ्य
गोम्मे तथ्य
चीजचे प्रकार
ब्रिक चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
ब्री चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
कॅमेंबर्ट चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
उर्दा वि प्रोसेस्ड चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
उर्दा वि मठ्ठा प्रथिने
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
उर्दा वि क्वार्क
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे