1 कपमध्ये कॅलरीज
215.00 Kcal273.00 Kcal
50
1927
👆🏻
कॅलरीज
0.08 Kcal207.00 Kcal
0
904
👆🏻
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
25.00 Kcal50.00 Kcal
2
133
👆🏻
1 औंस मध्ये कॅलरीज
64.00 Kcal50.00 Kcal
10
717
👆🏻
1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
265.00 Kcal207.00 Kcal
12.2
899
👆🏻
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
14.10 g3.50 g
0
215
👆🏻
कार्बोहायड्रेट
3.50 g23.60 g
0
205
👆🏻
फायबर
0.00 g0.70 g
0
10.3
👆🏻
साखर
3.50 g21.22 g
0
54.08
👆🏻
फॅटस
10.60 g11.00 g
0.1
175
👆🏻
फॅट कॉंटेंट
20 %14 %
0
100
👆🏻
सॅचुरेटेड फॅटस
7.00 g6.79 g
0
67
👆🏻
ट्रान्स् फॅटस
0.00 g0.00 g
0
162
👆🏻
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.01 g0.45 g
0
48
👆🏻
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.20 g2.97 g
0
32.9
👆🏻
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
1.00 mg44.00 mg
0
325
👆🏻
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
0.00 IU421.00 IU
0
2499
👆🏻
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg0.04 mg
0
3.5
👆🏻
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.30 mg0.24 mg
0
2.017
👆🏻
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.50 mg0.12 mg
0
13.112
👆🏻
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.01 mg0.05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
19.00 μg5.00 μg
0
87
👆🏻
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.70 μg0.39 μg
0
4.03
👆🏻
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
1.00 mg0.60 mg
0
7.7
👆🏻
डी जीवनसत्व
0.00 IU8.00 IU
0
301
👆🏻
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg0.20 μg
0
7.5
👆🏻
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.01 mg0.30 mg
0
24.21
👆🏻
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
1.10 µg0.30 µg
0
30.3
👆🏻
मिनरल्स
कॅल्शियम
130.00 mg128.00 mg
0
1705
👆🏻
लोह
0.00 mg0.09 mg
0
70
👆🏻
मॅग्नेशियम
10.00 mg14.00 mg
0
444
👆🏻
फॉस्फरस
100.00 mg105.00 mg
0
1409
👆🏻
पोटॅशियम
150.00 mg199.00 mg
0
1794
👆🏻
सोडियम
40.00 mg80.00 mg
0
7022.4
👆🏻
जस्त
0.60 mg0.69 mg
0
7.31
👆🏻
इतर
पाणी
80.53 g61.00 g
0
221
👆🏻
कॅफीन
0.00 g0.00 g
0
0
👆🏻
आरोग्यविषयक फायदे
कर्करोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते
एनहॅन्सस फर्टिलिटी, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, रक्तवाहिन्या संरक्षण
इतर सामान्य फायदे
वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते
तणाव आणि चिंता साठी उपाय, ऊर्जा उपलब्ध करते, मेंदू आणि त्याचे कार्य सुलभ होतं
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
-
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर
केसांची निगा
-
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
-
-
पौष्टिक महत्त्व
प्रथिनं चा चांगला स्रोत, कमी चरबी
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
ऍलर्जी
ऍलर्जी लक्षणे
-
-
काय आहे
क्वार्क गोठणे इच्छित पदवी पर्यंत तापमानवाढ आंबवलेले दूध केलेल्या जर्मन बोलत देशांच्या व्यंजने सामान्य दूध प्रथिने भेटले आहे ताजा डेअरी उत्पादन एक प्रकार, आणि नंतर अनैसर्गिक आहे.
वेनिला आइस क्रीम हे जगभरातील सर्वात लोकप्रिय प्रकार आहे. वेनिला आइस क्रीम हे मलई, वेनिला एक्सट्रॅक्ट आणि साखर यांचे मिश्रण थंड करून तयार केले आहे.
रंग
-
-
चव
-
-
सुगंध
-
-
शाकाहारी
-
होय
मूळ
जर्मनी
आफ्रिका, आशिया, चीन, युरोप, उत्तर अमेरीका
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
ताक, दूध
जड मलई किंवा साधे मलई, दूध, साखर, वेनिला एक्सट्रॅक्ट, विप्ड मलई, संपूर्ण दूध
फर्मेंटेशन एजेंट
-
-
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
बोल, चीज़क्लॉत, उलथण
कंटेनर, ब्लेंडर, आइस्क्रीम मेकर, मोजमाप कप, सॉस पॅन, उलथण
कालावधी
तयारीची वेळ
24-36 तास
4- 5 तास
स्वयंपाकची वेळ
20
30
एजिंग टाइम
-
-
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
86.00 °F100.00 °F
-20
383
👆🏻
शेल्फ लाइफ
7- 10 दिवस
2- 3 महिने