प्रोवलोने चीज़ वि लिंबुर्गेर चीज़ पोषण
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
69.00 mg
22
0.00 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
880.00 IU
20
1,155.00 IU
4
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg
37
0.08 mg
11
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.32 mg
24
0.50 mg
8
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.16 mg
27
0.16 mg
26
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.07 mg
24
0.09 mg
16
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
10.00 μg
25
58.00 μg
5
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.46 μg
14
1.04 μg
21
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg
29
0.00 mg
29
डी जीवनसत्व
20.00 IU
22
20.00 IU
22
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.50 μg
12
0.50 μg
12
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.23 mg
26
0.23 mg
26
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.20 µg
14
2.30 µg
13
मिनरल्स
कॅल्शियम
756.00 mg
9
497.00 mg
24
लोह
0.52 mg
25
0.13 mg
99+
मॅग्नेशियम
28.00 mg
16
21.00 mg
23
फॉस्फरस
496.00 mg
13
393.00 mg
22
पोटॅशियम
138.00 mg
99+
128.00 mg
99+
सोडियम
876.00 mg
10
800.00 mg
13
जस्त
3.23 mg
11
2.10 mg
26
इतर
पाणी
40.95 g
48.42 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
