×

पीनिट लोणी
पीनिट लोणी

म्हैस दही
म्हैस दही



ADD
Compare
X
पीनिट लोणी
X
म्हैस दही

पीनिट लोणी वि म्हैस दही

1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
598.00 Kcal63.00 Kcal
सेंद्रीय दूध तथ्य
0 904
1.3 1 कपमध्ये कॅलरीज
1,543.00 Kcalउपलब्ध नाही
याक बटर तथ्य
70 1628
1.7 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
96.00 Kcalउपलब्ध नाही
विप्ड मलई तथ्य
8 102
1.10 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 204
1.13 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 425
1.5 सर्विंग साइज़
100
100
1.6 प्रथिने
22.21 g5.25 g
एवेपोरेटेड दूध तथ्य
0 215
1.8 कार्बोहायड्रेट
22.31 g7.04 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 205
1.8.4 फायबर
5.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 10.3
1.5.3 साखर
10.49 g7.04 g
स्वित्झर्लंडचा चीज तथ्य
0 54.08
1.7 फॅटस
3.50 g1.55 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
4.5.4 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाही7 %
पनीर तथ्य
1 91
4.5.10 सॅचुरेटेड फॅटस
3.50 g1.00 g
आमासी तथ्य
0 67
1.2.2 ट्रान्स् फॅटस
2.00 gउपलब्ध नाही
दूध तथ्य
0 162
1.3.4 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.00 g0.04 g
पनीर तथ्य
0 48
2.3.2 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.25 g0.43 g
zincica तथ्य
0 32.9
3 पोषण
3.1 सर्विंग साइज़
100
100
3.2 कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg6.00 mg
मलई चीज तथ्य
0 325
3.4 जीवनसत्त्वे
3.4.1 अ जीवनसत्व
0.00 IU90.00 IU
दूध
0 2499
3.6.3 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.15 mgउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
0 3.5
3.6.5 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.19 mgउपलब्ध नाही
कोकाआ बटर तथ्य
0 2.017
3.7.6 बी जीवनसत्व (नियासीन)
13.11 mg3.80 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 13.112
3.7.7 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.44 mg1.50 mg
विप्ड मलई तथ्य
-0.026 1.5
1.2.2 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
87.00 μg2.50 μg
कोकाआ बटर तथ्य
0 87
1.4.4 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.00 μg0.35 μg
लोणी
0 4.03
1.2.1 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mgउपलब्ध नाही
दूध तथ्य
0 7.7
1.2.4 डी जीवनसत्व
0.00 IUउपलब्ध नाही
योगहर्ट तथ्य
0 301
1.4.4 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μgउपलब्ध नाही
दूध तथ्य
0 7.5
1.9.6 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
9.10 mgउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
0 24.21
2.3.3 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.30 µgउपलब्ध नाही
योगहर्ट तथ्य
0 30.3
2.10 मिनरल्स
2.10.1 कॅल्शियम
49.00 mg121.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 1705
2.13.4 लोह
1.74 mgउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
0 70
2.15.2 मॅग्नेशियम
168.00 mgउपलब्ध नाही
जिलॅटो तथ्य
0 444
2.15.7 फॉस्फरस
335.00 mgउपलब्ध नाही
जिलॅटो तथ्य
0 1409
1.2.3 पोटॅशियम
558.00 mg234.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1794
1.4.1 सोडियम
426.00 mg70.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 7022.4
1.5.5 जस्त
2.51 mg0.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 7.31
1.9 इतर
1.9.1 पाणी
0.25 gउपलब्ध नाही
कोकाआ बटर तथ्य
0 221
1.10.2 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
6 फायदे
6.1 आरोग्यविषयक फायदे
दुग्धशर्करा असहिष्णु, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, मधुमेह नियंत्रण, लठ्ठपणा प्रतिबंधित करते, कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, सी.एच.डी चा धोका कमी करते, गॉलस्टोन्स चा धोका कमी करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते, हाडे मजबूत करते
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, अतिमद्यपानानंतर अनुभवायल येणारे दुष्परिणाम कमी करण्यात मदत करते, एनहॅन्सस फर्टिलिटी, अपचन आणि पोट फुगण्यावर उपाय, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते, पोषण सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, शरीरातील उष्णता कमी करते, दाह कमी करण्यात मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते
6.1.1 इतर सामान्य फायदे
नको असलेले फॅटस कमी करते, हडांसाठी चांगले, रक्तदाब राखण्यासाठी मदत करते, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य सुधारते, पोषण सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते, हृदय रोग संरक्षण
उपलब्ध नाही
6.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
6.2.1 त्वाचाची काळजी
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर
त्वचा ब्राइटनेस साठी, वर्ण वाढते, मृत त्वचा परत काढते, एक तेजस्वी आणि सुंदर त्वचा देते, नैसर्गिक होममेड चेहर्याचा मास्क, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध, डोळ्यान खालील काळी वर्तुळे कमी करते, त्वचेची चुरचूर शमव्ते
6.2.2 केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं
खाजून टाळू साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं, डोक्यातील कोंडा कमी
6.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
6.3.1 वापर
उपयोग आढळले नाही, कुत्रा खेळणी आत एक भरणे म्हणून वापरले जाते, दुष्काळ वृद्ध देशांमध्ये कुपोषण संघर्ष करण्यासाठी वापरले जाते, पक्ष्यांच्यासाठी खाद्य म्हणून
उपयोग आढळले नाही
6.3.2 पौष्टिक महत्त्व
कॅलरीज चांगला स्रोत, आहारातील फायबर चे चांगला स्रोत, पोटॅशियम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व बी3 चे चांगले स्रोत, जीवनसत्व बी5 चे चांगले स्रोत, व्हिटॅमिन बी6 चे चांगले स्रोत, भरपूर लोह, भरपूर मॅग्नेशियम, भरपूर मँगनीज, भरपूर फॉस्फरस, भरपूर कॉपर, भरपूर लोह, भरपूर फॉस्फरस, व्हिटॅमिन ई स्रोत
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कमी चरबी, भरपूर व्हिटॅमिन अ
6.4 ऍलर्जी
6.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
पोटात गोळा येणे, अतिसार, मळमळणे, उपलब्ध नाही, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, त्वचा दाह, घसा आणखी कडक करण्यात आले, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण
पोटदुखी, खोकला, अतिसार, श्वास मध्ये अडचण, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, मळमळणे, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, शिंका येणे, तोंड, जीभ किंवा ओठ सुजणे, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण
7 काय आहे
7.1 काय आहे
शेंगदाणा बटर जोडले मीठ, साखर, बियाणे तेल, आणि कोरडा शेंगदाण्या पासून बनविलेले अन्न पेस्ट, आहे.
  • म्हैस दही हे म्हैसाच्या दुधा पासून बनवतात.
7.1.1 रंग
तपकिरी
उपलब्ध नाही
7.1.2 चव
मलईदार, दाणेदार
आंबट
7.1.3 सुगंध
नटी
दुधाचा
7.1.4 शाकाहारी
होय
होय
7.2 मूळ
अमेरिकन
भारत
8 कसे बनवावे
8.1 सर्विंग साइज़
100
100
8.2 साहित्य
शेंगदाणा तेल, शेंगदाणा, मीठ, साखर, एमुसीफ़िएर्स
दही, काही थेंब लिंबाचा रस, दूध
8.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लाकट्ोकॉककुस लाकटीस सब्स्प लाकटीस, स्ट्रेपटोकॉकस क्रेमॉरिस, स्ट्रेपटोकॉकस डियसेटयलकटीस, स्ट्रेपटोकॉकस तेर्मोफ़िलुस
8.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण
कंटेनर, सॉस पॅन
8.4 कालावधी
8.4.1 तयारीची वेळ
10 मिनिटे
रात्रभर
8.4.2 स्वयंपाकची वेळ
5
नाही उपलब्ध
9.1.1 एजिंग टाइम
लागू नाही
उपलब्ध नाही
9.3 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
9.3.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
68.00 °F39.20 °F
गोठविलेल्या दही तथ्य
-20 383
9.6.2 शेल्फ लाइफ
सुमारे 3 महिने
2- 3 आठवडे