×

पनीर
पनीर

बल्गेरियन दही
बल्गेरियन दही



ADD
Compare
X
पनीर
X
बल्गेरियन दही

पनीर वि बल्गेरियन दही पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज़
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
4.60 mg40.00 mg
मलई चीज पोषण
0 325
1.3 जीवनसत्त्वे
1.3.1 अ जीवनसत्व
174.00 IU40.00 IU
पीनिट लोणी पोषण
0 2499
1.2.1 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.00 mgउपलब्ध नाही
लोणी
0 3.5
1.1.4 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.20 mgउपलब्ध नाही
कोकाआ बटर पोषण
0 2.017
1.2.1 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.10 mgउपलब्ध नाही
कोकाआ बटर पोषण
0 13.112
1.4.1 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.00 mgउपलब्ध नाही
विप्ड मलई पोषण
-0.026 1.5
1.6.1 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
5.80 μgउपलब्ध नाही
कोकाआ बटर पोषण
0 87
1.9.1 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.50 μgउपलब्ध नाही
पीनिट लोणी पोषण
0 4.03
1.11.1 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.10 mg1.20 mg
दूध पोषण
0 7.7
1.13.2 डी जीवनसत्व
46.00 IU150.00 IU
योगहर्ट पोषण
0 301
1.2.2 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
दूध पोषण
0 7.5
1.4.2 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.00 mgउपलब्ध नाही
लोणी
0 24.21
1.1.2 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.10 µgउपलब्ध नाही
योगहर्ट पोषण
0 30.3
1.4 मिनरल्स
1.4.1 कॅल्शियम
127.00 mg275.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 1705
1.5.1 लोह
0.00 mg0.00 mg
लोणी
0 70
1.5.3 मॅग्नेशियम
11.90 mgउपलब्ध नाही
जिलॅटो पोषण
0 444
1.2.2 फॉस्फरस
101.00 mgउपलब्ध नाही
जिलॅटो पोषण
0 1409
1.3.2 पोटॅशियम
161.00 mgउपलब्ध नाही
जिलॅटो पोषण
0 1794
2.6.4 सोडियम
47.50 mg105.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 7022.4
2.8.3 जस्त
0.50 mgउपलब्ध नाही
जिलॅटो पोषण
0 7.31
3.3 इतर
3.3.1 पाणी
89.40 gउपलब्ध नाही
कोकाआ बटर पोषण
0 221
3.5.3 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध पोषण
0 0