होम
माइ डेअरी डाएट
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने
सणासाठी डेअरी उत्पादने
दही प्रकार
भारतीय डेअरी उत्पादने
उच्च तापमान संग्रहित पदार्थ
शेळी दुध उत्पादने
दुग्धशर्करा इंतोलेराँटस साठी डेअरी उत्पादने
चेशाइर चीज़ वि रॉकयेफोवर्ट चीज़ पोषण
f
चेशाइर चीज़
रॉकयेफोवर्ट चीज़
रॉकयेफोवर्ट चीज़ वि चेशाइर चीज़ पोषण
सारांश
कॅलरीज
पोषण
फायदे
काय आहे
कसे बनवावे
सर्व
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
103.00 mg
9
90.00 mg
17
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
985.00 IU
16
1,047.00 IU
11
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.05 mg
19
0.04 mg
23
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.29 mg
28
0.59 mg
6
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.08 mg
99+
0.73 mg
10
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.07 mg
23
0.12 mg
13
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
18.00 μg
17
49.00 μg
8
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.83 μg
22
0.64 μg
27
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg
29
0.00 mg
29
मिनरल्स
कॅल्शियम
643.00 mg
20
662.00 mg
18
लोह
0.21 mg
99+
0.56 mg
24
मॅग्नेशियम
21.00 mg
23
30.00 mg
14
फॉस्फरस
464.00 mg
16
392.00 mg
23
पोटॅशियम
95.00 mg
99+
91.00 mg
99+
सोडियम
700.00 mg
16
1,809.00 mg
3
जस्त
2.79 mg
19
2.08 mg
27
इतर
पाणी
37.65 g
39.38 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे >>
<< कॅलरीज
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
चेशाइर चीज़ वि लिंबुर्गेर चीज़
चेशाइर चीज़ वि ग्रुयरे चीज़
चेशाइर चीज़ वि गौडा चीज़
चीजचे प्रकार
कोल्बी चीज़ तथ्य
ईडम चीज़ तथ्य
फॉनटीना चीज़ तथ्य
गजेतोस्ट चीज़ तथ्य
गौडा चीज़ तथ्य
ग्रुयरे चीज़ तथ्य
चीजचे प्रकार
लिंबुर्गेर चीज़
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
मॉनटरे चीज़
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
म्ुएञस्टेर् चीज़
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
रॉकयेफोवर्ट चीज़ वि गजेतोस्...
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
रॉकयेफोवर्ट चीज़ वि फॉनटीना...
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
रॉकयेफोवर्ट चीज़ वि ईडम चीज़
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे