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दुधाची पावडर वि सीताफळ पोषण

दुधाची पावडर
सीताफळ
सीताफळ वि दुधाची पावडर पोषण


पोषण
सर्विंग साइज़
100  
100  
कोलेस्ट्रॉल
20.00 mg  
99+
51.00 mg  
29
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व
22.00 IU  
99+
182.00 IU  
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.42 mg  
3
0.06 mg  
14
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
1.55 mg  
2
0.22 mg  
38
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.95 mg  
11
0.13 mg  
40
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.36 mg  
6
0.06 mg  
31
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
50.00 μg  
8
9.00 μg  
31
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
4.03 μg  
1
0.52 μg  
32
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
6.80 mg  
2
0.10 mg  
37
डी जीवनसत्व
0.00 IU  
99+
47.00 IU  
10
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg  
19
1.20 μg  
6
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.00 mg  
99+
0.06 mg  
99+
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.10 µg  
32
0.20 µg  
31
मिनरल्स
  
  
कॅल्शियम
1,257.00 mg  
3
139.00 mg  
99+
लोह
0.32 mg  
37
0.51 mg  
27
मॅग्नेशियम
110.00 mg  
7
16.00 mg  
33
फॉस्फरस
968.00 mg  
3
130.00 mg  
99+
पोटॅशियम
1,794.00 mg  
1
207.00 mg  
29
सोडियम
535.00 mg  
27
84.00 mg  
99+
जस्त
4.08 mg  
5
0.51 mg  
99+
इतर
  
  
पाणी
3.16 g  
73.45 g  
कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  
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