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Ma Laitier Diète


Lait en poudre vs Camembert Fromage Nutrition


Camembert Fromage vs Lait en poudre Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
20,00 mg   
99+
72,00 mg   
21

Vitamines
  
  

La Vitamine A
22,00 IU   
99+
820,00 IU   
23

Vitamine B1 (Thiamine)
0,42 mg   
3
0,03 mg   
29

Vitamine B2 (Riboflavine)
1,55 mg   
2
0,49 mg   
9

Vitamine B3 (Niacine)
0,95 mg   
8
0,63 mg   
11

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,36 mg   
6
0,23 mg   
10

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
50,00 µg   
7
62,00 µg   
4

La vitamine B12 (cobalamine)
4,03 µg   
1
1,30 µg   
15

Vitamine C (Acide Ascorbique)
6,80 mg   
2
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,00 IU   
39
18,00 IU   
23

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,40 µg   
13

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg   
99+
0,21 mg   
27

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg   
26
2,00 µg   
15

Minéraux
  
  

Calcium
1 257,00 mg   
3
388,00 mg   
29

Fer à repasser
0,32 mg   
35
0,33 mg   
34

Magnésium
110,00 mg   
7
20,00 mg   
24

Phosphore
968,00 mg   
3
347,00 mg   
27

Potassium
1 794,00 mg   
1
187,00 mg   
31

Sodium
535,00 mg   
27
842,00 mg   
11

Zinc
4,08 mg   
5
2,38 mg   
25

Autre
  
  

Eau
3,16 g   
51,80 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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