×

लस्सी
लस्सी

गाढवचे दूध
गाढवचे दूध



ADD
Compare
X
लस्सी
X
गाढवचे दूध

लस्सी वि गाढवचे दूध तथ्य

कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज

110.00 Kcal65.00 Kcal
50 1927
👆🏻

कॅलरीज

83.00 Kcal47.00 Kcal
0 904
👆🏻

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

30.00 Kcal31.00 Kcal
2 133
👆🏻

1 औंस मध्ये कॅलरीज

30.00 Kcal30.00 Kcal
10 717
👆🏻

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज

59.00 Kcal29.00 Kcal
12.2 899
👆🏻

सर्विंग साइज़

100
100

प्रथिने

3.05 g1.72 g
0 215
👆🏻

कार्बोहायड्रेट

10.58 g6.00 g
0 205
👆🏻

फायबर

0.00 g0.70 g
0 10.3
👆🏻

साखर

14.00 g6.00 g
0 54.08
👆🏻

फॅटस

3.29 g0.60 g
0.1 175
👆🏻

फॅट कॉंटेंट

3 %-
0 100
👆🏻

सॅचुरेटेड फॅटस

1.00 g1.00 g
0 67
👆🏻

ट्रान्स् फॅटस

0.00 g0.00 g
0 162
👆🏻

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

1.00 g1.10 g
0 48
👆🏻

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

2.00 g1.10 g
0 32.9
👆🏻

पोषण

सर्विंग साइज़

100
100

कोलेस्ट्रॉल

27.00 mg6.50 mg
0 325
👆🏻

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व

33.42 IU32.00 IU
0 2499
👆🏻

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

0.04 mg0.02 mg
0 3.5
👆🏻

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

0.13 mg0.19 mg
0 2.017
👆🏻

बी जीवनसत्व (नियासीन)

0.11 mg0.10 mg
0 13.112
👆🏻

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

0.03 mg0.03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

6.08 μg2.00 μg
0 87
👆🏻

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

0.23 μg0.08 μg
0 4.03
👆🏻

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

2.21 mg1.70 mg
0 7.7
👆🏻

डी जीवनसत्व

0.22 IU2.40 IU
0 301
👆🏻

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

0.10 μg0.10 μg
0 7.5
👆🏻

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

0.09 mg0.08 mg
0 24.21
👆🏻

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

1.62 µg0.10 µg
0 30.3
👆🏻

मिनरल्स

कॅल्शियम

101.39 mg67.67 mg
0 1705
👆🏻

लोह

0.06 mg0.10 mg
0 70
👆🏻

मॅग्नेशियम

9.64 mg3.73 mg
0 444
👆🏻

फॉस्फरस

85.70 mg48.70 mg
0 1409
👆🏻

पोटॅशियम

142.14 mg49.72 mg
0 1794
👆🏻

सोडियम

38.84 mg21.83 mg
0 7022.4
👆🏻

जस्त

0.39 mg0.05 mg
0 7.31
👆🏻

इतर

पाणी

91.20 g90.40 g
0 221
👆🏻

कॅफीन

0.00 g0.00 g
0 0
👆🏻

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे

कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, चयापचय दर सुधार, दाह कमी करण्यात मदत करते
आतड्यांसंबंधी संक्रमण दूर करण्यात मदत करते, डोकेदुखी साठी उपाय, दुग्धशर्करा असहिष्णु

इतर सामान्य फायदे

कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, आंबटपणा उपचार, कोलेस्ट्रॉल कमी करते
ऑस्टिओपोरोसिस साठी उपाय, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे

त्वाचाची काळजी

चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, त्वचा ब्राइटनेस साठी, वर्ण वाढते, एक तेजस्वी आणि सुंदर त्वचा देते, वय कमी दिस्ण्यास मदत होते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध

केसांची निगा

-
-

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग

वापर

-
हे साबण आणि माय्स्चुरिज़र उत्पादनात वापरले जाते

पौष्टिक महत्त्व

कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
प्रथिनं चा चांगला स्रोत

ऍलर्जी

ऍलर्जी लक्षणे

-
-

काय आहे

काय आहे

लस्सी हे दही, पाणी, मसाले आणि कधी कधी फळ ह्यांचे मिश्रण आहे.
दुधाचे प्रकार

रंग

-
-

चव

-
-

सुगंध

-
-

शाकाहारी

होय
होय

मूळ

युरोप, ग्रीस, इटली
इजिप्त

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़

100
100

साहित्य

1 1/4 कप साखर, दूध, दही
-

फर्मेंटेशन एजेंट

-
-

आवश्यक असलेल्या गोष्टी

वेलची, काचेच्या जार, उलथण
-

कालावधी

तयारीची वेळ

10- 15 मिनिटे
-

स्वयंपाकची वेळ

-
-

एजिंग टाइम

-
-

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ

रेफ्रिजरेशन तापमान

45.00 °F39.20 °F
-20 383
👆🏻

शेल्फ लाइफ

3- 5 दिवस
3 दिवस