1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
उपलब्ध नाही352.00 Kcal
0
904
1.2 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही113.00 Kcal
70
1628
4.6 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही27.00 Kcal
8
102
4.7 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही99.00 Kcal
12.2
204
4.8 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीलागू नाही
12.2
425
1.3 सर्विंग साइज़
1.4 प्रथिने
1.3 कार्बोहायड्रेट
1.1.2 फायबर
1.4.2 साखर
1.6 फॅटस
4.5.3 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
1
91
4.9.3 सॅचुरेटेड फॅटस
4.10.2 ट्रान्स् फॅटस
4.12.2 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
4.14.1 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
5 पोषण
5.1 सर्विंग साइज़
5.2 कोलेस्ट्रॉल
1.2 जीवनसत्त्वे
1.2.1 अ जीवनसत्व
उपलब्ध नाही0.00 IU
0
2499
1.4.3 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
1.5.2 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही2.02 mg
0
2.017
2.3.1 बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही1.14 mg
0
13.112
1.2.2 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही0.61 mg
-0.026
1.5
1.4.1 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
1.2.1 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही2.45 μg
0
4.03
1.1.1 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
2.5.2 डी जीवनसत्व
2.13.2 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
2.15.2 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.00 mg
0
24.21
1.5.4 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही0.00 µg
0
30.3
1.10 मिनरल्स
1.10.1 कॅल्शियम
1.11.7 लोह
1.12.5 मॅग्नेशियम
2.1.1 फॉस्फरस
48.70 mg1,321.00 mg
0
1409
2.3.3 पोटॅशियम
2.4.5 सोडियम
21.83 mg156.00 mg
0
7022.4
3.2.3 जस्त
उपलब्ध नाही6.18 mg
0
7.31
2.3 इतर
2.3.1 पाणी
3.2.1 कॅफीन
4 फायदे
4.1 आरोग्यविषयक फायदे
आतड्यांसंबंधी संक्रमण दूर करण्यात मदत करते, डोकेदुखी साठी उपाय, दुग्धशर्करा असहिष्णु
वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, पचन सुधारते
4.1.1 इतर सामान्य फायदे
ऑस्टिओपोरोसिस साठी उपाय, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते
वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, नको असलेले फॅटस कमी करते, पचन सुधारते
4.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
4.2.1 त्वाचाची काळजी
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, त्वचा ब्राइटनेस साठी, वर्ण वाढते, एक तेजस्वी आणि सुंदर त्वचा देते, वय कमी दिस्ण्यास मदत होते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध
लागू नाही
4.2.2 केसांची निगा
4.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
4.3.1 वापर
हे साबण आणि माय्स्चुरिज़र उत्पादनात वापरले जाते
उपयोग आढळले नाही
4.4.2 पौष्टिक महत्त्व
प्रथिनं चा चांगला स्रोत
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत
4.5 ऍलर्जी
4.5.1 ऍलर्जी लक्षणे
5 काय आहे
5.1 काय आहे
दुधाचे प्रकार
दह्यातील पाणी एक नैसर्गिक पदार्थ, चीज निर्मितीच्या पासून चेंडू बाकी आहे की ताजे दूध द्रव भाग आहे.
5.1.1 रंग
5.1.2 चव
उपलब्ध नाही
जोडले रूची आणण्यासाठी अन्नात वापरला जाणारा पदार्थ एजंट यावर अवलंबून असते
5.1.3 सुगंध
5.1.4 शाकाहारी
5.2 मूळ
6 कसे बनवावे
6.1 सर्विंग साइज़
6.2 साहित्य
लागू नाही
ताक, कॉटेज चीज, दूध, दही
6.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
6.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
लागू नाही
बोल, चीज़क्लॉत, कंटेनर, प्लास्टिक व्रप, गाळणे
6.4 कालावधी
6.4.1 तयारीची वेळ
6.4.2 स्वयंपाकची वेळ
6.4.3 एजिंग टाइम
6.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
6.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
6.7.2 शेल्फ लाइफ