कुमिस पोषण

पोषण

सर्विंग साइज़

100

कोलेस्ट्रॉल

20.00 mg

Rank: 44 (Overall)

0 325

👆🏻

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व

40.00 IU

Rank: 82 (Overall)

0 2499

👆🏻

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

0.02 mg

Rank: 36 (Overall)

0 3.5

👆🏻

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

0.14 mg

Rank: 58 (Overall)

0 2.017

👆🏻

बी जीवनसत्व (नियासीन)

0.10 mg

Rank: 49 (Overall)

0 13.112

👆🏻

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

0.01 mg

Rank: 56 (Overall)

-0.026 1.5

👆🏻

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

12.00 μg

Rank: 28 (Overall)

0 87

👆🏻

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

0.40 μg

Rank: 41 (Overall)

0 4.03

👆🏻

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

3.60 mg

Rank: 5 (Overall)

0 7.7

👆🏻

डी जीवनसत्व

3.20 IU

Rank: 37 (Overall)

0 301

👆🏻

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

0.20 μg

Rank: 16 (Overall)

0 7.5

👆🏻

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

0.05 mg

Rank: 48 (Overall)

0 24.21

👆🏻

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

0.10 µg

Rank: 32 (Overall)

0 30.3

👆🏻

मिनरल्स

कॅल्शियम

220.00 mg

Rank: 40 (Overall)

0 1705

👆🏻

लोह

1.12 mg

Rank: 12 (Overall)

0 70

👆🏻

मॅग्नेशियम

13.00 mg

Rank: 36 (Overall)

0 444

👆🏻

फॉस्फरस

98.00 mg

Rank: 60 (Overall)

0 1409

👆🏻

पोटॅशियम

91.00 mg

Rank: 68 (Overall)

0 1794

👆🏻

सोडियम

150.00 mg