होम

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने + -

गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने + -

सणासाठी डेअरी उत्पादने + -

दही प्रकार + -

भारतीय डेअरी उत्पादने + -

माइ डेअरी डाएट


कुल्फी वि गोठविलेल्या दही


गोठविलेल्या दही वि कुल्फी


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
180.00 Kcal   
99+
139.00 Kcal   
99+

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
3.00 g   
99+
8.00 g   
99+

कार्बोहायड्रेट
25.00 g   
17
21.00 g   
25

फायबर
0.00 g   
15
0.00 g   
15

साखर
21.00 g   
99+
21.00 g   
99+

फॅटस
9.00 g   
99+
2.50 g   
14

सॅचुरेटेड फॅटस
5.00 g   
34
1.51 g   
11

ट्रान्स् फॅटस
0.00 g   
0.00 g   

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही   
0.07 g   
99+

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही   
1.60 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
25.00 mg   
99+
2.00 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
उपलब्ध नाही   
122.00 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
3.50 mg   
1
0.03 mg   
29

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.25 mg   
33
0.13 mg   
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
3.80 mg   
2
0.05 mg   
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
1.50 mg   
1
0.03 mg   
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
2.50 μg   
39
उपलब्ध नाही   

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.35 μg   
99+
0.05 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
4.50 mg   
3
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
0.25 IU   
36
2.00 IU   
32

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
2.50 μg   
2
0.00 μg   
18

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.25 mg   
24
0.06 mg   
38

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
4.25 µg   
5
0.20 µg   
25

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
0.25 mg   
99+
200.00 mg   
99+

लोह
5.25 mg   
3
0.00 mg   
99+

मॅग्नेशियम
3.25 mg   
99+
7.00 mg   
99+

फॉस्फरस
2.50 mg   
99+
62.00 mg   
99+

पोटॅशियम
0.25 mg   
99+
108.00 mg   
99+

सोडियम
1.25 mg   
99+
45.00 mg   
99+

जस्त
0.25 mg   
99+
0.19 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
0.25 g   
68.08 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
चांगले झोप, बद्धकोष्ठता निर्माण होत नाही, वजन वाढण्याची मदत करते, रक्तातील साखरेची पातळी सुधारते, पोषण सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते, ऊर्जा उपलब्ध करते, उन्हाळ्यात थंडावा देणारा पदार्थ   
दुग्धशर्करा असहिष्णु, वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम   

इतर सामान्य फायदे
उन्हाळ्यात थंडावा देणारा पदार्थ   
दुग्धशर्करा असहिष्णु, वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
त्वचा समस्या सर्वोत्तम उपाय, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, कोरडे विरुद्ध त्वचा संरक्षण   
त्वचा ब्राइटनेस साठी, पुरळ आणि पुरळ चट्टे कमी करते, मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर, मऊ, लवचिक त्वचा देते   

केसांची निगा
उपलब्ध नाही   
खाजून टाळू साठी सर्वोत्तम उपाय, डोक्यातील कोंडा कमी   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
उपयोग आढळले नाही   
उपलब्ध नाही   

पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कॅलरीज चांगला स्रोत, उच्च उष्मांक   
कमी चरबी   

ऍलर्जी
  
  

कुल्फी आणि गोठविलेल्या दही ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, बद्धकोष्ठता, रक्तदाब कमी, अतिसार, पाचक अडचण, इसब, भूक न लागणे, नाक बंद, अनुनासिक स्टफीनेस, मळमळ आणी उलट्या, उपलब्ध नाही, तोंड, जीभ किंवा ओठ सुजणे   
उपलब्ध नाही   

काय आहे

काय आहे
कुल्फी भारतीय गोठविलेल्या मिष्टान्न आहे. तो विविध प्रकार मध्ये उपलब्ध आहे, आइस्क्रीम सारखेच असते पण थोडे घनता आणि मलई आहे.   
  • गोठविलेल्या दही आणि कधी कधी इतर डेअरी उत्पादने केली गोठविलेल्या मिष्टान्न आहे.
  • तो संपुष्टात मलई ऐवजी दूध वापर आइस्क्रीम पेक्षा जास्त आंबट, तसेच चरबी कमी असल्याने किंचित असते.
  •   

रंग
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कुल्फी आणि गोठविलेल्या दही चव
मलईदार, दुधाचा, गोड, जाड   
उपलब्ध नाही   

कुल्फी आणि गोठविलेल्या दही सुगंध
दुधाचा   
उपलब्ध नाही   

शाकाहारी
होय   
उपलब्ध नाही   

मूळ
भारतीय उपखंडात   
अमेरिकन   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
काजू 2 कप, पूर्ण फॅट दूध, साखर   
दूध फॅट, दूध सॉलिड, स्वीटनेर, दही कल्चर   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
वेलची, कंटेनर, मौल्ड, रुंद तळाशी पॅन   
बोल, ब्लेंडर, आइस्क्रीम मेकर, मोजमाप कप, उलथण   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
5 मिनिटे   
30- 40 मिनिटे   

स्वयंपाकची वेळ
90   
90   

एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F   
19
-20.00 °F   
24

शेल्फ लाइफ
3 दिवस   
1 महिना   

कॅलरीज >>
<< सर्व

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

आइस्क्रीमचे प्रकार

आइस्क्रीमचे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा