खोआ वि र्याझेंका
कॅलरीज
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
216.00 Kcal
99+
66.00 Kcal
99+
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
17.90 g
33
3.20 g
99+
कार्बोहायड्रेट
22.90 g
21
4.80 g
99+
साखर
0.00 g
4.80 g
99+
फॅटस
24.00 g
99+
3.60 g
21
सॅचुरेटेड फॅटस
15.20 g
99+
2.40 g
21
ट्रान्स् फॅटस
0.10 g
2
उपलब्ध नाही
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.80 g
32
उपलब्ध नाही
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
6.60 g
38
उपलब्ध नाही
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
20.40 mg
99+
14.00 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
40.86 IU
99+
उपलब्ध नाही
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
1.10 mg
15
उपलब्ध नाही
मिनरल्स
कॅल्शियम
650.00 mg
19
उपलब्ध नाही
लोह
6.00 mg
2
उपलब्ध नाही
फॉस्फरस
420.00 mg
21
उपलब्ध नाही
सोडियम
270.50 mg
35
50.00 mg
99+
इतर
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते
यकृत, स्वादुपिंड, गॉलब्लॅडर आतडे रोग यांच्यासाठी फायदेशीर
इतर सामान्य फायदे
कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते
यकृत, स्वादुपिंड, गॉलब्लॅडर आतडे रोग यांच्यासाठी फायदेशीर
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर
नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, भरपूर लॅकटिक ऍसिड
केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं
नाही उपलब्ध
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
गोडपदार्थांमध्ये प्रमुख घटक
नाही उपलब्ध
पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस
ऍलर्जी
खोआ आणि र्याझेंका ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
काय आहे
काय आहे
खोआ
दुग्धजन्य पदार्थ
रंग
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
खोआ आणि र्याझेंका चव
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
खोआ आणि र्याझेंका सुगंध
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
शाकाहारी
होय
उपलब्ध नाही
मूळ
भारतीय उपखंडात
रशिया
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
दूध
दूध
फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
पॅन
कंटेनर, उलथण
कालावधी
तयारीची वेळ
1 तास
नाही उपलब्ध
स्वयंपाकची वेळ
अज्ञात
480
एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
180.00 °F
2
39.20 °F
19
शेल्फ लाइफ
3 दिवस
2- 3 आठवडे
