खोया बनाम रयाजेंका
कैलोरी
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
216.00 Kcal
99+
66.00 Kcal
99+
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
17.90 g
33
3.20 g
99+
कार्बोहाइड्रेट
22.90 g
21
4.80 g
99+
चीनी
0.00 g
4.80 g
99+
फैट्स
24.00 g
99+
3.60 g
21
सैचुरेटेड फैट
15.20 g
99+
2.40 g
21
ट्रांस फैट
0.10 g
2
उपलब्ध नहीं है
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.80 g
32
उपलब्ध नहीं है
मोनोसैचुरेटेड फैट
6.60 g
38
उपलब्ध नहीं है
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
20.40 mg
99+
14.00 mg
99+
विटामिन
विटामिन ए
40.86 IU
99+
उपलब्ध नहीं है
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
1.10 mg
15
उपलब्ध नहीं है
मिनरल्स
कैल्शियम
650.00 mg
19
उपलब्ध नहीं है
लोहा
6.00 mg
2
उपलब्ध नहीं है
फास्फोरस
420.00 mg
21
उपलब्ध नहीं है
सोडियम
270.50 mg
35
50.00 mg
99+
अन्य
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ
स्वास्थ्य लाभ
कैल्शियम और विटामिन बी
जिगर, अग्न्याशय, पित्ताशय की थैली, आंत के रोगों के लिए फायदेमंद
अन्य लाभ
कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, धमनियों की रक्षा, कर्करोग रोकता है
जिगर, अग्न्याशय, पित्ताशय की थैली, आंत के रोगों के लिए फायदेमंद
बाल और सौंदर्य को लाभ
त्वचा की देखभाल
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी
चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए, लैक्टिक एसिड में समृद्ध
बालों की देखभाल
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बाल विकास को बढ़ावा
NA
पोषण महत्व और उपयोग
उपयोग
डेसर्ट में प्रमुख घटक
NA
पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, फास्फोरस का अच्छा स्रोत
एलर्जी
खोया और रयाजेंका एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
क्या है
क्या है
खोआ
डेयरी उत्पाद
रंग
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
खोया और रयाजेंका स्वाद
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
खोया और रयाजेंका सुगंध
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
शाकाहारी
Yes
अनुपलब्ध
मूल
भारतीय उपमहाद्वीप
रूस
कैसे बनाते है
सर्विंग साइज
100
100
सामग्री
दूध
दूध
किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
आवश्यक चीज़े
कड़ाही
पात्र, स्टरर
समय
तैयारी का समय
1 घंटा
NA
पकाने का समय
अनजान
480
बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
भंडारण और शेल्फ लाइफ
प्रशीतन तापमान
180.00 °F
2
39.20 °F
19
शेल्फ जीवन
3 दिन तक
2- 3 सप्ताह
|
||
|
||
|
