होम
माइ डेअरी डाएट


खोआ वि रिकोटा चीज पोषण


रिकोटा चीज वि खोआ पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
20.40 mg   
99+
51.00 mg   
29

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
40.86 IU   
99+
445.00 IU   
35

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही   
0.01 mg   
99+

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही   
0.20 mg   
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही   
0.10 mg   
38

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही   
0.04 mg   
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही   
12.00 μg   
23

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही   
0.34 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
1.10 mg   
15
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही   
10.00 IU   
26

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही   
0.20 μg   
15

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही   
0.11 mg   
32

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही   
1.10 µg   
20

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
650.00 mg   
19
207.00 mg   
99+

लोह
6.00 mg   
2
0.38 mg   
31

मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही   
11.00 mg   
38

फॉस्फरस
420.00 mg   
21
2.50 mg   
99+

पोटॅशियम
उपलब्ध नाही   
105.00 mg   
99+

सोडियम
270.50 mg   
35
84.00 mg   
99+

जस्त
उपलब्ध नाही   
1.16 mg   
29

इतर
  
  

पाणी
उपलब्ध नाही   
71.70 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा