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जिलॅटो

केफिर वि जिलॅटो पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज़
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
5.00 mg45.00 mg
मलई चीज पोषण
0 325
1.3 जीवनसत्त्वे
1.3.1 अ जीवनसत्व
569.00 IU400.00 IU
पीनिट लोणी पोषण
0 2499
1.3.5 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mgउपलब्ध नाही
पनीर पोषण
0 3.5
1.3.9 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.14 mgउपलब्ध नाही
कोकाआ बटर पोषण
0 2.017
1.3.14 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.15 mgउपलब्ध नाही
कोकाआ बटर पोषण
0 13.112
1.4.2 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.06 mgउपलब्ध नाही
विप्ड मलई पोषण
-0.026 1.5
2.2.1 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
13.00 μgउपलब्ध नाही
कोकाआ बटर पोषण
0 87
3.4.2 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.29 μgउपलब्ध नाही
पीनिट लोणी पोषण
0 4.03
3.5.4 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.20 mg0.00 mg
दूध पोषण
0 7.7
3.5.10 डी जीवनसत्व
41.00 IUउपलब्ध नाही
योगहर्ट पोषण
0 301
3.5.16 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
1.00 μg0.00 μg
दूध पोषण
0 7.5
3.5.21 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.02 mgउपलब्ध नाही
पनीर पोषण
0 24.21
3.5.27 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.10 µgउपलब्ध नाही
योगहर्ट पोषण
0 30.3
3.7 मिनरल्स
3.7.1 कॅल्शियम
130.00 mg100.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 1705
3.8.7 लोह
0.04 mg0.00 mg
पनीर पोषण
0 70
1.1.1 मॅग्नेशियम
12.00 mg0.00 mg
लोणी
0 444
1.4.3 फॉस्फरस
105.00 mg0.00 mg
लोणी
0 1409
1.5.3 पोटॅशियम
164.00 mg0.00 mg
लोणी
0 1794
1.5.8 सोडियम
40.00 mg70.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 7022.4
1.6.3 जस्त
0.46 mg0.00 mg
लोणी
0 7.31
1.8 इतर
1.8.1 पाणी
90.07 g65.00 g
कोकाआ बटर पोषण
0 221
1.8.7 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध पोषण
0 0