होम
 माइ डेअरी डाएट

हावर्ती चीज़ वि सीताफळ पोषण

हावर्ती चीज़
सीताफळ
सीताफळ वि हावर्ती चीज़ पोषण


पोषण
सर्विंग साइज़
100   
100   
कोलेस्ट्रॉल
93.00 mg   
15
51.00 mg   
29
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व
1,054.00 IU   
10
182.00 IU   
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg   
26
0.06 mg   
14
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.45 mg   
10
0.22 mg   
37
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.18 mg   
23
0.13 mg   
31
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.07 mg   
23
0.06 mg   
28
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
18.00 μg   
17
9.00 μg   
26
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.27 μg   
99+
0.52 μg   
29
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
0.10 mg   
28
डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही   
47.00 IU   
9
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही   
1.20 μg   
5
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही   
0.06 mg   
38
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही   
0.20 µg   
25
मिनरल्स
  
  
कॅल्शियम
673.00 mg   
17
139.00 mg   
99+
लोह
0.64 mg   
21
0.51 mg   
26
मॅग्नेशियम
22.00 mg   
22
16.00 mg   
30
फॉस्फरस
490.00 mg   
14
130.00 mg   
99+
पोटॅशियम
93.00 mg   
99+
207.00 mg   
26
सोडियम
690.00 mg   
17
84.00 mg   
99+
जस्त
2.94 mg   
14
0.51 mg   
99+
इतर
  
  
पाणी
39.28 g   
73.45 g   
कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   
फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

चीजचे प्रकार

चीजचे प्रकार

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!