गौडा चीज़ वि जंकेट
कॅलरीज
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
356.00 Kcal
29
64.29 Kcal
99+
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
101.00 Kcal
14
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
24.94 g
13
3.50 g
99+
कार्बोहायड्रेट
2.22 g
99+
4.50 g
99+
फायबर
0.00 g
15
0.00 g
15
साखर
2.22 g
22
0.00 g
फॅटस
27.44 g
99+
3.60 g
21
सॅचुरेटेड फॅटस
17.61 g
99+
2.30 g
20
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.66 g
99+
0.10 g
99+
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
7.75 g
32
1.00 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
114.00 mg
6
14.00 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
563.00 IU
33
106.23 IU
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg
27
0.05 mg
20
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.33 mg
23
0.20 mg
39
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.06 mg
99+
उपलब्ध नाही
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.08 mg
20
उपलब्ध नाही
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
21.00 μg
15
उपलब्ध नाही
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.54 μg
11
0.18 μg
99+
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg
29
0.30 mg
25
डी जीवनसत्व
20.00 IU
22
4.04 IU
29
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.50 μg
12
0.10 μg
16
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.24 mg
25
0.09 mg
34
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.30 µg
13
0.00 µg
27
मिनरल्स
कॅल्शियम
400.00 mg
28
127.00 mg
99+
लोह
0.52 mg
25
0.05 mg
99+
मॅग्नेशियम
70.00 mg
8
12.70 mg
34
फॉस्फरस
444.00 mg
20
95.00 mg
99+
पोटॅशियम
1,409.00 mg
2
155.00 mg
40
सोडियम
600.00 mg
25
49.00 mg
99+
जस्त
1.14 mg
30
0.44 mg
99+
इतर
पाणी
41.46 g
87.60 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
मजबूत आणि निरोगी स्नायू, सी.एच.डी चा धोका कमी करते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते
अज्ञात
इतर सामान्य फायदे
हडांसाठी चांगले, रोगप्रतिकार प्रणालीसाठी चांगले, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, दुग्धशर्करा असहिष्णु, रोगप्रतिकार शक्ती वाढवते
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऊर्जा उपलब्ध करते
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध
उपलब्ध नाही
केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते
अज्ञात
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
सॅंडविच वरती थंड किवा वितळून वापरले जाते
उपयोग आढळले नाही
पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व के 2 श्रीमंत स्रोत
अज्ञात
ऍलर्जी
गौडा चीज़ आणि जंकेट ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, अति संवेदनशीलता, अतिसार, इसब, गॅस, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, त्वचा दाह, तोंड, जीभ किंवा ओठ सुजणे, घसा सुजणे, अंगावर गांधी उठणे, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण
उपलब्ध नाही
काय आहे
काय आहे
गौडा हे डच चीज आहे ज्याला नेदरलँड्स शहरा नंतर नाव दिले आहे.
मेजवानी दूध-आधारित मिष्टान्न, गोड दूध आणि दुधाचे दह्यासारख्या पदार्थात रूपांतर करणारा फसफसणारा पदार्थ, दूध जे पाचक सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे द्रव्य केली आहे. सर्वोत्तम एक दूध किंवा खूप मऊ, गोड चीज म्हणून वर्णन केले जाऊ शकते.
रंग
पिवळा
उपलब्ध नाही
गौडा चीज़ आणि जंकेट चव
मलईदार, मधूर, दाणेदार, गोड
उपलब्ध नाही
गौडा चीज़ आणि जंकेट सुगंध
आंबट वास
उपलब्ध नाही
शाकाहारी
नाही
उपलब्ध नाही
मूळ
नेदरलँड्स
अमेरिकन, डेन्मार्क
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
कॅल्शियम क्लोराईड, चीज मीठ, थंड पाणी, गाईचे दूध, मेसोफिलिक स्टारटर कल्चर, रेनेट
किसलेले जायफळ, पसटेउरीज़ेड दूध, पिठीसाखर, रेनेट
फर्मेंटेशन एजेंट
लाकट्ोकॉककुस लाकटीस, लेउकोनॉस्टॉक मेसेंटेरॉइदेस
लागू नाही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
चीज प्रेस, चीज़क्लॉत, कंटेनर, चाकू, पाणी चटई, वजन, ब्लेंडर, मौल्ड, प्लास्टिक व्रप, प्रेस
बोल, उथळ डिश, उलथण
कालावधी
तयारीची वेळ
24 तास
10- 15 मिनिटे
स्वयंपाकची वेळ
120
90
एजिंग टाइम
12 महिने
उपलब्ध नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
0.00 °F
23
39.20 °F
19
शेल्फ लाइफ
सुमारे 3 महिने
24 महिने
|
||
|
||
|
