होम

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने + -

गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने + -

सणासाठी डेअरी उत्पादने + -

दही प्रकार + -

भारतीय डेअरी उत्पादने + -

माइ डेअरी डाएट


गौडा चीज़ वि कसिक पोषण


कसिक वि गौडा चीज़ पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
114.00 mg   
6
5.00 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
563.00 IU   
33
33.00 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg   
27
0.07 mg   
12

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.33 mg   
23
0.24 mg   
34

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.06 mg   
99+
0.25 mg   
17

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.08 mg   
20
0.03 mg   
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
21.00 μg   
15
4.00 μg   
37

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.54 μg   
11
0.44 μg   
34

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
3.00 mg   
6

डी जीवनसत्व
20.00 IU   
22
29.00 IU   
13

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.50 μg   
12
0.70 μg   
9

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.24 mg   
25
0.08 mg   
36

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.30 µg   
13
0.00 µg   
27

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
400.00 mg   
28
157.00 mg   
99+

लोह
0.52 mg   
25
1.00 mg   
13

मॅग्नेशियम
70.00 mg   
8
0.00 mg   
99+

फॉस्फरस
444.00 mg   
20
126.00 mg   
99+

पोटॅशियम
1,409.00 mg   
2
108.00 mg   
99+

सोडियम
600.00 mg   
25
347.00 mg   
31

जस्त
1.14 mg   
30
1.00 mg   
33

इतर
  
  

पाणी
41.46 g   
89.02 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

चीजचे प्रकार

चीजचे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा