होम
माइ डेअरी डाएट


बकरीचे दुध वि कॅमेंबर्ट चीज़ पोषण


कॅमेंबर्ट चीज़ वि बकरीचे दुध पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
11.00 mg  
99+
72.00 mg  
21

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
198.00 IU  
99+
820.00 IU  
23

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.05 mg  
17
0.03 mg  
29

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.14 mg  
99+
0.49 mg  
10

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.28 mg  
24
0.63 mg  
15

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.05 mg  
99+
0.23 mg  
11

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
1.00 μg  
99+
62.00 μg  
5

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.07 μg  
99+
1.30 μg  
15

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
1.30 mg  
22
0.00 mg  
38

डी जीवनसत्व
51.00 IU  
6
18.00 IU  
27

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
1.30 μg  
5
0.40 μg  
14

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.07 mg  
99+
0.21 mg  
35

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.30 µg  
29
2.00 µg  
17

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
134.00 mg  
99+
388.00 mg  
29

लोह
0.05 mg  
99+
0.33 mg  
36

मॅग्नेशियम
14.00 mg  
35
20.00 mg  
27

फॉस्फरस
111.00 mg  
99+
347.00 mg  
27

पोटॅशियम
204.00 mg  
30
187.00 mg  
35

सोडियम
50.00 mg  
99+
842.00 mg  
11

जस्त
0.30 mg  
99+
2.38 mg  
27

इतर
  
  

पाणी
88.90 g  
51.80 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

दही प्रकार

दही प्रकार

» अधिक दही प्रकार

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा