फ्रमेज फ्राइस वि ब्रिक चीज़
कॅलरीज
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
50.00 Kcal
99+
371.00 Kcal
23
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
8.00 g
99+
23.24 g
20
कार्बोहायड्रेट
4.20 g
99+
2.79 g
99+
फायबर
0.00 g
15
0.00 g
15
साखर
4.20 g
38
0.51 g
10
फॅटस
0.10 g
1
29.68 g
99+
% फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाही
46 %
16
सॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही
24.77 g
99+
ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाही
124.00 g
15
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही
1.04 g
19
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही
11.35 g
11
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
उपलब्ध नाही
0.00 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
उपलब्ध नाही
1,080.00 IU
9
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही
0.01 mg
40
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही
0.35 mg
22
बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही
0.12 mg
32
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही
0.07 mg
27
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही
20.00 μg
16
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही
1.26 μg
16
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
उपलब्ध नाही
0.00 mg
29
डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही
22.00 IU
20
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही
0.50 μg
12
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही
0.26 mg
23
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही
2.50 µg
11
मिनरल्स
कॅल्शियम
90.00 mg
99+
674.00 mg
16
लोह
उपलब्ध नाही
0.43 mg
29
मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही
24.00 mg
20
फॉस्फरस
उपलब्ध नाही
451.00 mg
19
पोटॅशियम
उपलब्ध नाही
136.00 mg
99+
सोडियम
30.00 mg
99+
560.00 mg
26
जस्त
उपलब्ध नाही
2.60 mg
21
इतर
पाणी
80.00 g
41.11 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
ऊर्जा उपलब्ध करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते
चांगले झोप, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते, वजन वाढण्याची मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, चयापचय दर सुधार, पोट संतुष्ट ठेवते, रक्तदाब राखण्यासाठी मदत करते, दात किडण्यापासून संरक्षण करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, ऑस्टिओपोरोसिस कमी करण्यात मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते
इतर सामान्य फायदे
ऊर्जा उपलब्ध करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
अँटिऑक्सिडेटीव्ह इफेक्ट
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध
केसांची निगा
केसाचे मुळे मजबूत करते
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
उपयोग आढळले नाही
उपयोग आढळले नाही
पौष्टिक महत्त्व
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
प्रथिने चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व ब गटातील एक रासायनिक भागाचा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस, भरपूर व्हिटॅमिन अ
ऍलर्जी
फ्रमेज फ्राइस आणि ब्रिक चीज़ ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
पोटात गोळा येणे, खोकला, अतिसार, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, पोट सैल होउन रक्त किवा श्लेष्मा पड्णे, वाहणारे किंवा भरलेले नाक
काय आहे
काय आहे
दुग्धजन्य पदार्थ
ब्रिक चीज़ हा ब्रिक शेप्ड चीज़ असतो, जो पस्टेरिझेड गाईच्या दुध पासून बनवतात.
रंग
उपलब्ध नाही
आयव्हरी
फ्रमेज फ्राइस आणि ब्रिक चीज़ चव
उपलब्ध नाही
सौम्य, दाणेदार, गोड, तिखट
फ्रमेज फ्राइस आणि ब्रिक चीज़ सुगंध
उपलब्ध नाही
आंबट वास, रिच
शाकाहारी
उपलब्ध नाही
नाही
मूळ
अमेरिकन, फ्रान्स
विस्कॉन्सिन, अमेरिका
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
शेळी किंवा मेंढी च्या किंवा गाईचे दूध
ब्राइन सल्यूशन, ताक कल्चर, लिक्विड रेनेट, दूध, मीठ
फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
ब्रेविबक्तेरिूम लिनन्स
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
बोल, चीज़क्लॉत, मोजमाप कप, मलमल, सॉस पॅन, गाळणे, उलथण
चीज प्रेस, चीज़क्लॉत, पाणी चटई, वजन, चाकू, प्लास्टिक व्रप
कालावधी
तयारीची वेळ
1 तास
2- 3 तास
स्वयंपाकची वेळ
15
25
एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
7- 10 दिवस
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F
19
50.00 °F
14
शेल्फ लाइफ
5- 7 दिवस
1- 2 आठवडे
