होम
माइ डेअरी डाएट


फिल्मजोल्क वि कायमाक पोषण


कायमाक वि फिल्मजोल्क पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg   
99+
54.00 mg   
27

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
13.44 IU   
99+
691.00 IU   
26

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg   
23
0.01 mg   
99+

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.16 mg   
99+
0.11 mg   
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.09 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.40 mg   
5
0.01 mg   
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
12.30 μg   
21
10.00 μg   
25

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.34 μg   
99+
0.41 μg   
36

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
उपलब्ध नाही   

डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही   
25.00 IU   
15

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.10 μg   
17
0.60 μg   
10

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.10 mg   
33
2.36 mg   
4

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.30 µg   
23
11.20 µg   
3

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
385.00 mg   
30
45.00 mg   
99+

लोह
0.00 mg   
99+
0.14 mg   
99+

मॅग्नेशियम
11.50 mg   
37
6.00 mg   
99+

फॉस्फरस
93.10 mg   
99+
70.00 mg   
99+

पोटॅशियम
170.00 mg   
32
91.00 mg   
99+

सोडियम
37.50 mg   
99+
19.00 mg   
99+

जस्त
0.43 mg   
99+
2.93 mg   
15

इतर
  
  

पाणी
87.42 g   
32.40 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

» अधिक आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा