होम
माइ डेअरी डाएट
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
गाईचे दूधचे उत्पादने
सणाच्या डेअरी उत्पादने
दही प्रकार
भारताचे डेअरी उत्पादने
उच्च तापमान संग्रहित पदार्थ
शेळी दुध उत्पादने
दुग्धशर्करा इंतोलेराँटस साठी डेअरी उत्पादने
दुल्से दे लेचे वि क्वार्क पोषण
f
दुल्से दे लेचे
क्वार्क
क्वार्क वि दुल्से दे लेचे पोषण
सारांश
कॅलरीज
पोषण
फायदे
काय आहे
कसे बनवावे
सर्व
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
29.00 mg
37
1.00 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
267.00 IU
99+
0.00 IU
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg
38
0.04 mg
23
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.41 mg
14
0.30 mg
28
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.21 mg
28
0.50 mg
18
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.02 mg
99+
0.01 mg
99+
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
11.00 μg
29
19.00 μg
19
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.31 μg
99+
0.70 μg
29
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
2.60 mg
10
1.00 mg
25
डी जीवनसत्व
6.00 IU
35
0.00 IU
99+
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.20 μg
16
0.00 μg
19
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.20 mg
36
0.01 mg
99+
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
1.30 µg
22
1.10 µg
24
मिनरल्स
कॅल्शियम
251.00 mg
38
130.00 mg
99+
लोह
0.17 mg
99+
0.00 mg
99+
मॅग्नेशियम
22.00 mg
25
10.00 mg
99+
फॉस्फरस
193.00 mg
35
100.00 mg
99+
पोटॅशियम
350.00 mg
18
150.00 mg
99+
सोडियम
129.00 mg
99+
40.00 mg
99+
जस्त
0.79 mg
39
0.60 mg
99+
इतर
पाणी
28.71 g
80.53 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे >>
<< कॅलरीज
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
दुल्से दे लेचे वि कोल्बी चीज़
दुल्से दे लेचे वि गजेतोस्ट चीज़
दुल्से दे लेचे वि गौडा चीज़
सणाच्या डेअरी उत्पादने
याकुल्ट तथ्य
याक दूध तथ्य
बासुंदी तथ्य
ब्रिक चीज़ तथ्य
कोल्बी चीज़ तथ्य
गजेतोस्ट चीज़ तथ्य
सणाच्या डेअरी उत्पादने
गौडा चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
प्रोवलोने चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
एगज्नोग्
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
» अधिक सणाच्या डेअरी उत्पादने
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
क्वार्क वि याक दूध
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
क्वार्क वि बासुंदी
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
क्वार्क वि ब्रिक चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा