दूघ वि सपघेततीएईस
कॅलरीज
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
61.00 Kcal
99+
249.00 Kcal
99+
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
3.50 g
99+
3.50 g
99+
कार्बोहायड्रेट
4.70 g
99+
22.29 g
23
फायबर
0.00 g
15
0.00 g
15
साखर
4.70 g
99+
20.65 g
99+
फॅटस
3.30 g
19
16.20 g
99+
सॅचुरेटेड फॅटस
2.10 g
19
10.33 g
99+
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.10 g
99+
0.68 g
38
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.90 g
99+
4.46 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
13.00 mg
99+
2.00 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
66.60 IU
99+
653.00 IU
29
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही
0.04 mg
22
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.03 mg
99+
0.17 mg
99+
बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही
0.08 mg
99+
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही
0.05 mg
40
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही
9.00 μg
26
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.37 μg
39
0.39 μg
38
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.48 mg
23
0.00 mg
29
डी जीवनसत्व
0.00 IU
39
12.00 IU
25
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg
18
0.30 μg
14
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
1.44 mg
8
0.51 mg
16
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही
1.30 µg
19
मिनरल्स
कॅल्शियम
137.50 mg
99+
117.00 mg
99+
लोह
0.08 mg
99+
0.34 mg
33
मॅग्नेशियम
12.00 mg
35
11.00 mg
38
फॉस्फरस
95.00 mg
99+
105.00 mg
99+
पोटॅशियम
156.40 mg
39
157.00 mg
38
सोडियम
7,022.40 mg
1
61.00 mg
99+
जस्त
0.45 mg
99+
0.47 mg
99+
इतर
पाणी
उपलब्ध नाही
57.20 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
नको असलेले फॅटस कमी करते, मधुमेह नियंत्रण, कॅल्शियम उपस्थिती, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते
दाहक विरोधी, अँटिऑक्सिडेटिव्ह परिणाम, वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, तणाव आणि चिंता साठी उपाय, मानसिक विचार सुधार, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण
इतर सामान्य फायदे
अज्ञात
नाही उपलब्ध
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
अज्ञात
अँटिऑक्सिडेटीव्ह इफेक्ट, पुरळ आणि पुरळ चट्टे कमी करते, उन्हनी भाजलेल्या त्वचेसाठि नैसर्गिक उपाय, वृध्दत्व चिन्हे खाली धीमा मदत करते
केसांची निगा
अज्ञात
उत्कृष्ट केस कंडिशनर, चमकदार केस
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
उपयोग आढळले नाही
नाही उपलब्ध
पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन डी
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ
ऍलर्जी
दूघ आणि सपघेततीएईस ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
काय आहे
काय आहे
दूघ हे रेफ्रेशिंग पेय आहे जे योगर्ट, पाणी आणि मिंट पासून बनवले आहे.
सपघेततीएईस हे एक जर्मन आइस क्रीम डिश आहे जे स्पगेटी प्लेट सारखा दिसता.
रंग
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
दूघ आणि सपघेततीएईस चव
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
दूघ आणि सपघेततीएईस सुगंध
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
शाकाहारी
होय
होय
मूळ
इराण
जर्मनी
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
कारबनेटेड पाणी, मिंट, मीठ, दही
नारळ श्रेड्स, संत्र्याचा रस, सॉफएंड वेनिला आइस क्रीम, स्ट्रॉबेरीस, साखर, विप्ड मलई, पांढरा चॉकलेट शेविंग्स
फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
कप
ब्लेंडर, बटाटा रिसेर, पिस्ते, बदाम, फळे इ घालून तयार केलेले आइस्क्रीम कप
कालावधी
तयारीची वेळ
15- 20 मिनिटे
15- 20 मिनिटे
स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध
अज्ञात
एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F
19
45.00 °F
16
शेल्फ लाइफ
1 महिना
3- 5 दिवस
