होम
माइ डेअरी डाएट


डाडियह वि मठ्ठा प्रथिने


मठ्ठा प्रथिने वि डाडियह


कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज
110.00 Kcal  
10
113.00 Kcal  
11

कॅलरीज
3.03 Kcal  
99+
352.00 Kcal  
31

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
70.00 Kcal  
40
27.00 Kcal  
20

1 औंस मध्ये कॅलरीज
110.00 Kcal  
99+
99.00 Kcal  
99+

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
78.00 Kcal  
19
103.00 Kcal  
32

सर्विंग साइज़
100  
100  

प्रथिने
124.00 g  
2
78.13 g  
4

कार्बोहायड्रेट
205.00 g  
1
6.25 g  
40

फायबर
0.00 g  
16
3.10 g  
3

साखर
48.00 g  
99+
0.00 g  

फॅटस
130.00 g  
99+
1.56 g  
12

फॅट कॉंटेंट
3 %  
3
1 %  
1

सॅचुरेटेड फॅटस
67.00 g  
99+
2.00 g  
19

ट्रान्स् फॅटस
22.00 g  
19
0.00 g  

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
21.00 g  
2
0.30 g  
99+

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
10.00 g  
14
0.16 g  
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
325.00 mg  
1
27.03 mg  
38

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
140.00 IU  
99+
0.00 IU  
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg  
36
0.61 mg  
2

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.09 mg  
99+
2.02 mg  
1

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.10 mg  
99+
1.14 mg  
7

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg  
99+
0.61 mg  
2

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
8.00 μg  
33
33.00 μg  
13

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.20 μg  
18
2.45 μg  
4

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
1.20 mg  
23
0.00 mg  
38

डी जीवनसत्व
2.60 IU  
99+
0.00 IU  
99+

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg  
19
0.00 μg  
19

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
3.25 mg  
4
0.00 mg  
99+

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
1.80 µg  
18
0.00 µg  
33

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
1,705.00 mg  
1
469.00 mg  
27

लोह
0.40 mg  
32
1.13 mg  
11

मॅग्नेशियम
18.00 mg  
30
195.00 mg  
4

फॉस्फरस
120.00 mg  
99+
1,321.00 mg  
2

पोटॅशियम
626.00 mg  
4
500.00 mg  
11

सोडियम
3,955.00 mg  
2
156.00 mg  
99+

जस्त
0.50 mg  
99+
6.18 mg  
2

इतर
  
  

पाणी
84.35 g  
3.44 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
उन्हाळ्यात थंडावा देणारा पदार्थ, महागाई कमी, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील समस्या आणि पचन आतडे मध्ये लाभकारक, मुलांची वाढ करण्यात मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते, दुग्धशर्करा असहिष्णु, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते  
वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, पचन सुधारते  

इतर सामान्य फायदे
प्रतिजैविक प्रभाव, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते  
वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, नको असलेले फॅटस कमी करते, पचन सुधारते  

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
नैसर्गिक चेहर्याचा क्लेन्झेर, नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, त्वचा ब्राइटनेस साठी, त्वचा ते अर्ज सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ वेदना कमी करण्यात मदत करू शकता, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, भरपूर लॅकटिक ऍसिड  
-  

केसांची निगा
-  
-  

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
हा एक प्रोबियॉटिक सुपेर्डरींकआहे  
-  

पौष्टिक महत्त्व
कॅलरीज चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर प्रोबियटिक्स  
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत  

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
सूजणे, गॅस  
-  

काय आहे

काय आहे
डाडियह हे म्हशींचे दुधापासून उत्पादन केले आहे. म्हशी पासून प्राप्त जालेले दूध हे बांबू कंटेनर किंवा ट्यूब्स मध्ये आंबले जाते.  
दह्यातील पाणी एक नैसर्गिक पदार्थ, चीज निर्मितीच्या पासून चेंडू बाकी आहे की ताजे दूध द्रव भाग आहे.  

रंग
पांढरा  
पांढरा  

चव
आंबट, जाड  
जोडले रूची आणण्यासाठी अन्नात वापरला जाणारा पदार्थ एजंट यावर अवलंबून असते  

सुगंध
दुधाचा  
-  

शाकाहारी
-  
होय  

मूळ
इंडोनेशिया  
युरोप  

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100  
100  

साहित्य
म्हशींचे दूध  
ताक, कॉटेज चीज, दूध, दही  

फर्मेंटेशन एजेंट
-  
-  

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
बांबू ट्यूब, केळीच्या पानावर  
बोल, चीज़क्लॉत, कंटेनर, प्लास्टिक व्रप, गाळणे  

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
2 दिवस  
8- 10 तास  

स्वयंपाकची वेळ
-  
-  

एजिंग टाइम
2 दिवस  
-  

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
73.00 °F  
9
72.00 °F  
10

शेल्फ लाइफ
3 दिवस  
सुमारे 6 महिने  

कॅलरीज >>
<< सर्व

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

डेअरी उत्पादन चे प्रकार

डेअरी उत्पादन चे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा