होम
माइ डेअरी डाएट
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
गाईचे दूधचे उत्पादने
सणाच्या डेअरी उत्पादने
दही प्रकार
भारताचे डेअरी उत्पादने
उच्च तापमान संग्रहित पदार्थ
शेळी दुध उत्पादने
दुग्धशर्करा इंतोलेराँटस साठी डेअरी उत्पादने
सीताफळ वि पनीर कॅलरीज
f
सीताफळ
पनीर
पनीर वि सीताफळ कॅलरीज
सारांश
कॅलरीज
पोषण
फायदे
काय आहे
कसे बनवावे
सर्व
कॅलरीज
1 कपमध्ये कॅलरीज
344.00 Kcal
99+
79.90 Kcal
5
कॅलरीज
122.00 Kcal
99+
43.50 Kcal
99+
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
50.00 Kcal
27
98.00 Kcal
99+
1 औंस मध्ये कॅलरीज
84.00 Kcal
38
12.20 Kcal
2
1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
171.00 Kcal
99+
12.20 Kcal
1
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
3.99 g
99+
18.30 g
30
कार्बोहायड्रेट
17.60 g
28
5.50 g
99+
फायबर
0.00 g
16
0.00 g
16
साखर
4.82 g
99+
5.50 g
99+
फॅटस
4.00 g
24
0.90 g
6
फॅट कॉंटेंट
7 %
7
1 %
1
सॅचुरेटेड फॅटस
2.03 g
21
0.60 g
5
ट्रान्स् फॅटस
0.00 g
0.00 g
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.31 g
99+
0.00 g
99+
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.13 g
99+
0.30 g
99+
पोषण >>
<< सारांश
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
सीताफळ वि हावर्ती चीज़
सीताफळ वि चेडर चीज
सीताफळ वि चेशाइर चीज़
उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ
याक दूध तथ्य
खोआ तथ्य
दुधाची पावडर तथ्य
ब्रिक चीज़ तथ्य
हावर्ती चीज़ तथ्य
चेडर चीज तथ्य
उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ
चेशाइर चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
कोल्बी चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
ईडम चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
पनीर वि खोआ
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
पनीर वि दुधाची पावडर
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
पनीर वि ब्रिक चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे