होम
माइ डेअरी डाएट


कुआजद वि प्रोवलोने चीज़ तथ्य


प्रोवलोने चीज़ वि कुआजद तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
88.00 Kcal   
99+
351.00 Kcal   
32

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
463.00 Kcal   
16

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
60.00 Kcal   
13

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
100.00 Kcal   
13

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
98.00 Kcal   
6

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
4.52 g   
99+
25.58 g   
10

कार्बोहायड्रेट
6.60 g   
39
2.14 g   
99+

फायबर
0.00 g   
15
0.00 g   
15

साखर
6.46 g   
99+
0.56 g   
12

फॅटस
4.77 g   
31
26.62 g   
99+

सॅचुरेटेड फॅटस
2.86 g   
27
17.08 g   
99+

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.22 g   
99+
0.77 g   
34

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.28 g   
99+
7.39 g   
34

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
16.00 mg   
99+
69.00 mg   
22

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
99.00 IU   
99+
880.00 IU   
20

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही   
0.02 mg   
37

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही   
0.32 mg   
24

बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही   
0.16 mg   
27

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही   
0.07 mg   
24

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही   
10.00 μg   
25

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही   
1.46 μg   
14

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही   
20.00 IU   
22

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही   
0.50 μg   
12

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही   
0.23 mg   
26

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही   
2.20 µg   
14

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
110.00 mg   
99+
756.00 mg   
9

लोह
0.00 mg   
99+
0.52 mg   
25

मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही   
28.00 mg   
16

फॉस्फरस
उपलब्ध नाही   
496.00 mg   
13

पोटॅशियम
131.00 mg   
99+
138.00 mg   
99+

सोडियम
100.00 mg   
99+
876.00 mg   
10

जस्त
उपलब्ध नाही   
3.23 mg   
11

इतर
  
  

पाणी
उपलब्ध नाही   
40.95 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते   
ढोळ्यांसाठी चांगले, निरोगी हाडे   

इतर सामान्य फायदे
उपलब्ध नाही   
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
उपलब्ध नाही   
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध   

केसांची निगा
उपलब्ध नाही   
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
नाही उपलब्ध   
उपयोग आढळले नाही   

पौष्टिक महत्त्व
कॅलरीज चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत   
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व ब गटातील एक रासायनिक भागाचा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ, कॅलरीज चांगला स्रोत, प्रथिने चा चांगला स्रोत   

ऍलर्जी
  
  

कुआजद आणि प्रोवलोने चीज़ ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

काय आहे

काय आहे
  • कुवाहाजा काही एक सांजा अधिक विचार जरी, तांत्रिकदृष्ट्या दूध दही पासून केली आहे की ताजा चीज एक प्रकार आहे.
  • तो उत्तर स्पेन आणि अशा निकाराग्वा, ब्राझील आणि कोस्टा रिका म्हणून दक्षिण आणि मध्य अमेरिका भागात लोकप्रिय आहे.
  
प्रोवलोने चीज़ हे इटॅलियन चीज़ आहे जे गाईच्या दुध पासून केलेले आहे.   

रंग
उपलब्ध नाही   
फिकट पिवळा   

कुआजद आणि प्रोवलोने चीज़ चव
उपलब्ध नाही   
लोणीयुक्त, सौम्य, तीक्ष्ण, मसालेदार, गोड, तिखट   

कुआजद आणि प्रोवलोने चीज़ सुगंध
उपलब्ध नाही   
प्लेज़ेंट   

शाकाहारी
नाही   
होय   

मूळ
स्पेन   
इटली   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
1/2 लिटर दूध, साखर   
चीज मीठ, थंड पाणी, पस्तूरीज़ेड गायचे दूध, रेनेट, तेर्मोफिलिक स्टार्टर   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
कंटेनर, गाळणे   
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
1 तास   
उपलब्ध नाही   

स्वयंपाकची वेळ
काही तास   
अज्ञात   

एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही   
4 महिने   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F   
19
39.20 °F   
19

शेल्फ लाइफ
1 महिना   
2- 3 आठवडे   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

सॉफ्ट चीज चे प्रकार

सॉफ्ट चीज चे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा