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प्रोवलोने चीज़ वि जंकेट पोषण


जंकेट वि प्रोवलोने चीज़ पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
69.00 mg  
22
14.00 mg  
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
880.00 IU  
20
106.23 IU  
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg  
37
0.05 mg  
20

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.32 mg  
25
0.20 mg  
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.16 mg  
36
0.10 mg  
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.07 mg  
26
-  

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
10.00 μg  
30
-  

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.46 μg  
14
0.18 μg  
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg  
38
0.30 mg  
34

डी जीवनसत्व
20.00 IU  
26
4.04 IU  
36

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.50 μg  
13
0.10 μg  
17

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.23 mg  
34
0.09 mg  
99+

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.20 µg  
16
0.00 µg  
33

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
756.00 mg  
9
127.00 mg  
99+

लोह
0.52 mg  
26
0.05 mg  
99+

मॅग्नेशियम
28.00 mg  
19
12.70 mg  
37

फॉस्फरस
496.00 mg  
13
95.00 mg  
99+

पोटॅशियम
138.00 mg  
99+
155.00 mg  
99+

सोडियम
876.00 mg  
10
49.00 mg  
99+

जस्त
3.23 mg  
11
0.44 mg  
99+

इतर
  
  

पाणी
40.95 g  
87.60 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

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चीजचे प्रकार

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