×

क्रीम फ्रेयिक्फ
क्रीम फ्रेयिक्फ

कसिक
कसिक



ADD
Compare
X
क्रीम फ्रेयिक्फ
X
कसिक

क्रीम फ्रेयिक्फ वि कसिक

1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
393.00 Kcal47.00 Kcal
सेंद्रीय दूध तथ्य
0 904
1.2 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
याक बटर तथ्य
70 1628
1.3 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
विप्ड मलई तथ्य
8 102
1.4 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 204
1.5 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 425
1.6 सर्विंग साइज़
100
100
1.7 प्रथिने
2.26 g2.00 g
एवेपोरेटेड दूध तथ्य
0 215
1.9 कार्बोहायड्रेट
1.46 g14.94 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 205
1.9.2 फायबर
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 10.3
1.9.4 साखर
1.80 g9.78 g
स्वित्झर्लंडचा चीज तथ्य
0 54.08
1.10 फॅटस
31.00 g4.95 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
1.10.2 फॅट कॉंटेंट
28 %उपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
1 91
1.10.4 सॅचुरेटेड फॅटस
22.10 g1.40 g
आमासी तथ्य
0 67
1.10.6 ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाही0.00 g
दूध तथ्य
0 162
1.11.2 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.85 g0.52 g
पनीर तथ्य
0 48
1.11.3 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
7.66 g2.83 g
zincica तथ्य
0 32.9
2 पोषण
2.1 सर्विंग साइज़
100
100
2.2 कोलेस्ट्रॉल
57.00 mg5.00 mg
मलई चीज तथ्य
0 325
2.3 जीवनसत्त्वे
2.3.1 अ जीवनसत्व
190.00 IU33.00 IU
पीनिट लोणी तथ्य
0 2499
2.3.2 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg0.07 mg
पनीर तथ्य
0 3.5
2.3.3 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.17 mg0.24 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 2.017
2.3.4 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.16 mg0.25 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 13.112
2.3.5 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.03 mg0.03 mg
विप्ड मलई तथ्य
-0.026 1.5
2.3.6 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
23.50 μg4.00 μg
कोकाआ बटर तथ्य
0 87
2.3.7 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.12 μg0.44 μg
पीनिट लोणी तथ्य
0 4.03
2.3.8 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.50 mg3.00 mg
दूध तथ्य
0 7.7
2.3.9 डी जीवनसत्व
0.20 IU29.00 IU
योगहर्ट तथ्य
0 301
2.3.10 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही0.70 μg
दूध तथ्य
0 7.5
2.3.11 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.50 mg0.08 mg
पनीर तथ्य
0 24.21
2.3.12 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg0.00 µg
योगहर्ट तथ्य
0 30.3
2.4 मिनरल्स
2.4.1 कॅल्शियम
75.00 mg157.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 1705
2.4.2 लोह
0.08 mg1.00 mg
पनीर तथ्य
0 70
2.4.3 मॅग्नेशियम
0.00 mg0.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 444
2.4.4 फॉस्फरस
64.00 mg126.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1409
2.4.5 पोटॅशियम
101.00 mg108.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1794
2.4.6 सोडियम
26.70 mg347.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 7022.4
2.4.7 जस्त
0.24 mg1.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 7.31
2.5 इतर
2.5.1 पाणी
64.20 g89.02 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 221
2.5.2 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
3 फायदे
3.1 आरोग्यविषयक फायदे
दुग्धशर्करा असहिष्णु, सी.एच.डी चा धोका कमी करते, सुक्ष्मजैविक सुरक्षा, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते
महागाई कमी, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील समस्या आणि पचन आतडे मध्ये लाभकारक
3.1.1 इतर सामान्य फायदे
कमी कार्ब अन्न
दही कॅल्शियम, फॉस्फरस आणि जीवनसत्व बी समृध्द आहे
3.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
3.2.1 त्वाचाची काळजी
नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, कोरडे विरुद्ध त्वचा संरक्षण
त्वचा ते अर्ज सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ वेदना कमी करण्यात मदत करू शकता
3.2.2 केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, चांगले ओलावा धारणा मदत करते, चमकदार केस
उत्कृष्ट केस कंडिशनर
3.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
3.3.1 वापर
उपयोग आढळले नाही
नाही उपलब्ध
3.3.2 पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर प्रोबियटिक्स
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस
3.4 ऍलर्जी
3.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
4 काय आहे
4.1 काय आहे
क्रीम फ्रेयिक्फ
हे एक ओढूनताणून आणलेला दाह्यापासून बनवलेला पदार्थ आहे
4.1.1 रंग
पांढरा
उपलब्ध नाही
4.1.2 चव
आंबट
आंबट
4.1.3 सुगंध
ताज्या
ताज्या, आंबट वास
4.1.4 शाकाहारी
होय
होय
4.2 मूळ
फ्रान्स
तुर्की
5 कसे बनवावे
5.1 सर्विंग साइज़
100
100
5.2 साहित्य
कल्चर्ड ताक, पसटेउरीज़ेड हेवी क्रिम
1 टेस्पून ऑलिव तेल, 3 पाकळ्या लसूण, 3 काकडी, मिंट, दही
5.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
5.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
चीज़क्लॉत, काचेच्या जार, उलथण
बोल
5.4 कालावधी
5.4.1 तयारीची वेळ
5 मिनिटे
15- 20 मिनिटे
5.4.2 स्वयंपाकची वेळ
2 दिवस
नाही उपलब्ध
5.4.3 एजिंग टाइम
लागू नाही
उपलब्ध नाही
5.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
5.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F39.20 °F
गोठविलेल्या दही तथ्य
-20 383
5.5.2 शेल्फ लाइफ
3- 5 दिवस
1 दिवस