क्रीम आंग्लेयैस वि लस्सी
कॅलरीज
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
221.30 Kcal
99+
83.00 Kcal
99+
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
2.60 g
99+
3.05 g
99+
कार्बोहायड्रेट
12.80 g
30
10.58 g
34
फायबर
0.00 g
15
0.00 g
15
साखर
11.40 g
99+
उपलब्ध नाही
फॅटस
17.60 g
99+
3.29 g
18
सॅचुरेटेड फॅटस
10.20 g
99+
1.00 g
9
ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाही
0.00 g
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.00 g
20
1.00 g
20
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
5.50 g
99+
2.00 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
190.90 mg
3
27.00 mg
39
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
149.00 IU
99+
33.42 IU
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg
31
0.04 mg
23
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.10 mg
99+
0.13 mg
99+
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.02 mg
99+
0.11 mg
34
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg
99+
0.03 mg
99+
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
8.80 μg
27
6.08 μg
31
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.12 μg
99+
0.23 μg
99+
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.24 mg
26
2.21 mg
10
डी जीवनसत्व
48.60 IU
8
0.22 IU
37
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही
0.09 mg
35
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही
1.62 µg
17
मिनरल्स
कॅल्शियम
44.00 mg
99+
101.39 mg
99+
लोह
0.25 mg
40
0.06 mg
99+
मॅग्नेशियम
2.70 mg
99+
9.64 mg
99+
फॉस्फरस
68.00 mg
99+
85.70 mg
99+
पोटॅशियम
45.20 mg
99+
142.14 mg
99+
सोडियम
20.60 mg
99+
38.84 mg
99+
जस्त
0.25 mg
99+
0.39 mg
99+
इतर
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, चयापचय दर सुधार, दाह कमी करण्यात मदत करते
इतर सामान्य फायदे
कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, आंबटपणा उपचार, कोलेस्ट्रॉल कमी करते
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
नाही उपलब्ध
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, लागू नाही
केसांची निगा
नाही उपलब्ध
लागू नाही
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
उपयोग आढळले नाही
उपयोग आढळले नाही
पौष्टिक महत्त्व
कॅलरीज चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
ऍलर्जी
क्रीम आंग्लेयैस आणि लस्सी ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
काय आहे
काय आहे
दुग्धजन्य पदार्थ
लस्सी हे दही, पाणी, मसाले आणि कधी कधी फळ ह्यांचे मिश्रण आहे.
रंग
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
क्रीम आंग्लेयैस आणि लस्सी चव
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
क्रीम आंग्लेयैस आणि लस्सी सुगंध
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
शाकाहारी
नाही
होय
मूळ
फ्रान्स
युरोप, ग्रीस, इटली
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
दूध, साखर, वेनिला एक्सट्रॅक्ट, अंड्यातील पिवळ बलक
1 1/4 कप साखर, दूध, दही
फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
सॉस पॅन, उलथण
वेलची, काचेच्या जार, उलथण
कालावधी
तयारीची वेळ
5- 10 मिनिटे
10- 15 मिनिटे
स्वयंपाकची वेळ
15
नाही उपलब्ध
एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F
19
45.00 °F
16
शेल्फ लाइफ
2 दिवस
3- 5 दिवस
|
||
|
||
|