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La mia dieta latticini


Creme Anglaise vs Lassi


Lassi vs Creme Anglaise


Calorie

Calorie per 100g
221,30 kcal   
99+
83,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
2,60 g   
99+
3,05 g   
99+

Carboidrati
12,80 g   
30
10,58 g   
34

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
11,40 g   
99+
Non disponibile   

grassi
17,60 g   
99+
3,29 g   
18

Grassi saturi
10,20 g   
99+
1,00 g   
9

Grassi trans
Non disponibile   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
1,00 g   
20
1,00 g   
20

Grasso monoinsaturo
5,50 g   
99+
2,00 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
190,90 mg   
3
27,00 mg   
39

Vitamine
  
  

Vitamina A
149,00 IU   
99+
33,42 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,02 mg   
99+
0,11 mg   
34

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
8,80 µg   
27
6,08 µg   
31

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 µg   
99+
0,23 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,24 mg   
26
2,21 mg   
10

Vitamina D
48,60 IU   
8
0,22 IU   
37

Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
0,09 mg   
35

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
1,62 µg   
17

Minerali
  
  

Calcio
44,00 mg   
99+
101,39 mg   
99+

Ferro
0,25 mg   
40
0,06 mg   
99+

Magnesio
2,70 mg   
99+
9,64 mg   
99+

Fosforo
68,00 mg   
99+
85,70 mg   
99+

Potassio
45,20 mg   
99+
142,14 mg   
99+

Sodio
20,60 mg   
99+
38,84 mg   
99+

Zinco
0,25 mg   
99+
0,39 mg   
99+

Altro
  
  

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B   
absorps di calcio e vitamina B, riduce il colesterolo, migliora il tasso di metabolismo, Riduce l'infiammazione   

Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   
absorps di calcio e vitamina B, migliore per la perdita di peso, Cura acidità, riduce il colesterolo   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
NA   
dà pelle luminosa e perfetta, Non applicabile   

Cura dei capelli
NA   
Non applicabile   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calorie, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   

Allergia
  
  

Creme Anglaise e Lassi Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
Latticini   
lassi è un tradizionale bevanda a base di yogurt popolare, dal subcontinente indiano ed è popolare in India. lassi è una miscela di yogurt, acqua, spezie e, a volte, la frutta   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Creme Anglaise e Lassi Sapore
Non disponibile   
Non disponibile   

Creme Anglaise e Lassi Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
no   
sì   

Origine
Francia   
Europa, Grecia, Italia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
latte, zucchero, estratto di vaniglia, tuorlo   
1 1/4 tazze di zucchero, latte, Yogurt   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
casseruola per sugo, agitatore a   
cardamomo, Barattolo di vetro, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
5- 10 minuti   
10- 15 minuti   

Tempo di cottura
15   
NA   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
45,00 °F   
16

Durata di conservazione
2 giorni   
3- 5 giorni   

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