मलई चीज

फ्रोज़न कस्टर्ड

मलई चीज वि फ्रोज़न कस्टर्ड तथ्य

मलई चीज

फ्रोज़न कस्टर्ड

Add ⊕

1 कॅलरीज

1.1 कॅलरीज

350.00 Kcal410.00 Kcal

0 904

1.3 1 कपमध्ये कॅलरीज

812.00 Kcalउपलब्ध नाही

70 1628

1.4 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

35.00 Kcalउपलब्ध नाही

8 102

1.6 1 औंस मध्ये कॅलरीज

99.00 Kcalउपलब्ध नाही

12.2 204

1.10 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज

66.00 Kcalउपलब्ध नाही

12.2 425

1.11 सर्विंग साइज़

100

1.12 प्रथिने

6.15 g6.90 g

0 215

1.14 कार्बोहायड्रेट

5.52 g82.80 g

0 205

1.14.2 फायबर

0.00 g0.00 g

0 10.3

1.14.4 साखर

3.76 gउपलब्ध नाही

0 54.08

1.16 फॅटस

34.44 g6.40 g

0.1 175

1.16.2 फॅट कॉंटेंट

65 %उपलब्ध नाही

1 91

1.16.4 सॅचुरेटेड फॅटस

2.93 g2.03 g

0 67

1.16.6 ट्रान्स् फॅटस

15.00 g0.00 g

0 162

1.16.8 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

0.22 g0.85 g

0 48

1.16.10 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

1.29 g2.40 g

0 32.9

3 पोषण

3.1 सर्विंग साइज़

100

3.2 कोलेस्ट्रॉल

0.00 mg55.00 mg

0 325

3.4 जीवनसत्त्वे

3.4.1 अ जीवनसत्व

1,111.00 IU217.00 IU

0 2499

3.4.3 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

0.00 mg0.15 mg

0 3.5

3.4.5 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

0.03 mg0.41 mg

0 2.017

3.4.7 बी जीवनसत्व (नियासीन)

0.09 mg0.32 mg

0 13.112

3.4.9 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

0.06 mg0.22 mg

-0.026 1.5

3.4.11 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

1.00 μg30.00 μg

0 87

3.4.13 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

0.03 μg1.17 μg

0 4.03

3.4.15 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

0.00 mg0.40 mg

0 7.7

3.4.18 डी जीवनसत्व

0.00 IUउपलब्ध नाही

0 301

3.4.20 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

0.00 μgउपलब्ध नाही

0 7.5

3.4.22 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

0.86 mgउपलब्ध नाही

0 24.21

3.4.23 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

0.30 µgउपलब्ध नाही

0 30.3

3.6 मिनरल्स

3.6.2 कॅल्शियम

97.00 mg228.00 mg

0 1705

3.6.5 लोह

0.11 mg1.93 mg

0 70

3.6.7 मॅग्नेशियम

9.00 mg45.00 mg

0 444

3.6.9 फॉस्फरस

107.00 mg332.00 mg

0 1409

3.6.11 पोटॅशियम

132.00 mg540.00 mg

0 1794

3.7.2 सोडियम

314.00 mg281.00 mg

0 7022.4

4.2.2 जस्त

0.50 mg1.05 mg

0 7.31

6.6 इतर

6.6.1 पाणी

52.62 gउपलब्ध नाही

0 221

6.6.3 कॅफीन

0.00 g0.00 g

0 0

7 फायदे

7.1 आरोग्यविषयक फायदे

वजन वाढण्याची मदत करते, पोट संतुष्ट ठेवते, ऊर्जा उपलब्ध करते

वजन वाढण्याची मदत करते, शरीर हाइड्रेटेड ठेवते, पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते

7.1.1 इतर सामान्य फायदे

उपलब्ध नाही

उन्हाळ्यात थंडावा देणारा पदार्थ

7.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे

7.2.1 त्वाचाची काळजी

नितळ त्वचा देते, त्वचेवर्चे छिद्र कमी करते

नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, त्वचा ते अर्ज सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ वेदना कमी करण्यात मदत करू शकता, पुरळ कमी करते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध, त्वचेची चुरचूर शमव्ते

7.2.2 केसांची निगा

केस वाढ सुलभ होतं, केसाचे मुळे मजबूत करते

चांगले ओलावा धारणा मदत करते

7.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग

7.3.1 वापर

उपयोग आढळले नाही

उपलब्ध नाही

7.3.2 पौष्टिक महत्त्व

उच्च उष्मांक, भरपूर फॅट कॉंटेंट

कॅलरीज चांगला स्रोत, पोटॅशियम चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस

7.4 ऍलर्जी

7.4.1 ऍलर्जी लक्षणे

अति संवेदनशीलता, गोळा येणे, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, श्वास मध्ये अडचण, नाक बंद, तोंडी सूज, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण

उपलब्ध नाही

8 काय आहे

8.1 काय आहे

क्रीम चीज हे एक माउ, मुलायम, न पिकलेले चीज आहे जे भरपूर फॅट असलेल्या दुधपासून बनवले जाते.

गोठविलेल्या दूध एक मिष्टान्न एक आइस्क्रीम जोडून अंडी, साखर यांनी केले आहे आणि कमीत कमी 10% दूध चरबी आणि 14% अंडी अंड्यातील पिवळ बलक आहेत वगळता समान आहे.

8.1.1 रंग

पांढरा

उपलब्ध नाही

8.1.2 चव

मलईदार, सौम्य, गोड

उपलब्ध नाही

8.1.3 सुगंध

ताज्या, प्लेज़ेंट

उपलब्ध नाही

8.1.4 शाकाहारी

होय

नाही